دوره تصویری ماتریکس اکت ACT
دوره تصویری ماتریکس اکت ACT

این دوره برای ویژه روانشناسان، مشاوران و فعالان در این حوزه مناسب است. تعریف ماتریکس اکت و اهداف آن، بررسی آرزوها و ترس های ما در ماتریکس اکت، سوالات کلیدی در اکت، تکنیک آیکیدوی کلامی، تکنیک پایش خواسته های واقع بینانه، تکنیک تمرکز ارزش ها به جای هدف، تکنیک پایش ارزش ها، تکنیک ناامیدی خلاقانه، تکنیک پایش قضاوت منفی، تکنیک تماشای افکار، تکنیک تجزیه فکر از خود، تکنیک تمسخر افکار، تکنیک مراقبه عشق ورزی، تکنیک نامه مشوق از آینده، تکنیک گفتگوی زندگی یک و دو، تکنیک تماشای مرگ، کنیک کشف فرصت در تهدید

قیمت : 600,000 تومان
افزودن به علاقه مندی ها

عنوان : ماتریکس اکت ACT

 

توضیحات:

روانشناسی اکت برگرفته از دو واژه پذیرش و تعهد درمانی می باشد و پذیرش به معنای پذیرفتن آن چیزهایی است که خارج از محدوده کنترل شخصی ماست و متعهد بودن به اعمالی گفته می شود که شرایط زندگی ما را بهبود می بخشد. اهداف اکت در واقع هدایت زندگی به سمت ارزش ها و معنای فردی هر شخص بوده، چیزی که ممکن است در پی روزمرگی ها و مشغله های زندگی کاملا نادیده گرفته شود و به همین دلیل احساس رضایت از زندگی و شغل را از شخص بگیرد. یکی دیگر از اهداف مهم و کاربردی اکت جداسازی فکر و عمل از یکدیگر بوده و به دنبال آن مشاهده گری و ناظر بودن می باشد که می تواند تاثیر قابل توجهی را بر روی روند اعمال و افکار ما ایجاد نماید.

اکت امروزه به عنوان روشی کاربردی در روانشناسی بکار گرفته می شود که می تواند با کمک روش های ساده رفتار و افکار ما را از یکدیگر تمایز داده و در واقع با ماتریکس اکت می توانید تمام داستان های زندگی خود را مرتب نمایید. در ماتریکس اکت ما به وضوح ترس ها و یا موارد بازدارنده و آرزوها و یا موارد پیش برنده را از یکدیگر جدا کرده و به روشنی آنها را در یک ماتریکس دو در دو جا می دهیم. در این دوره به شما ۱۴ تکنیک آموزش داده می شود که به کمک آن می توانید بخش هایی از رفتار و احساساتتان را اصلاح کرده و تجربه بهتری را در زندگی داشته باشید.

در این فایل آموزشی تلاش کردیم که موارد کاربردی و ضروری این نوع از متد آموزشی را در اختیار شما قرار داده تا به راحتی بتوانید قسمت های بازدارنده زندگی خود را پیدا کرده و ارزش ها و هدف های خود را مشخص نمایید.

 

مزایا:

نظر به اینکه این محصول از کلاس‌های آنلاین ضبط شده، شما هم زمان تصویر استاد، پاور پوینت و محتوای تخته را در اختیار دارد.

تمام دو ساعت آموزشی، مفید بوده و شاهد بحث‌های حاشیه ای که معمولا در کلاس‌های حضوری پیش می‌آید، نیستیم.

شما این دوره را با کمترین هزینه ممکن و بصورت آنی می‌توانید دریافت و دانلود  کنید. همانگونه که می‌دانید هزینه یک دوره دو ساعتی در کلاس‌های حضوری یا آموزش محتوای آن در جلسات فردی، می‌تواند ۳ تا ۸ برابر این قیمت باشد.

ضمانت نامه:

چنانچه به هر دلیلی از این دوره رضایت کافی را نداشتید، در مدت ۳ ماه می‌توانید با اعلام عدم رضایت خود، بدون نیاز به هیچ توضیحی وجه دوره به شما بازگردانده خواهد شد.

سایر پیشنهادات:

شما با مراجعه به قسمت دوره های رایگان می‌توانید به سایر محتواهای ما دسترسی پیدا کنید

همچنین با شرح نیازهای آموزشی خود برای پشتیبان سایت از طریق واتساپ ۰۹۱۹۱۵۱۴۳۲۰ می‌توانید مشاوره رایگان دریافت کنید.


تخفیف طلایی


چنانچه فاکتور خرید شما بیش از ۲۵۰ هزار تومان باشد با کد تخفیف

GIFT-15

علاوه بر تخفیف های قبلی ۱۵ درصد تخفیف بیشتر دریافت کنید.

تعریف ماتریکس اکت و اهداف آن

بررسی آرزوها و ترس های ما در ماتریکس اکت

سوالات کلیدی در اکت

تکنیک آیکیدوی کلامی

تکنیک پایش خواسته های واقع بینانه

تکنیک تمرکز ارزش ها به جای هدف

تکنیک پایش ارزش ها

تکنیک ناامیدی خلاقانه

تکنیک پایش قضاوت منفی

تکنیک تماشای افکار

تکنیک تجزیه فکر از خود

تکنیک تمسخر افکار

تکنیک مراقبه عشق ورزی

تکنیک نامه مشوق از آینده

تکنیک گفتگوی زندگی یک و دو

تکنیک تماشای مرگ

تکنیک کشف فرصت در تهدید

قوانین ثبت دیدگاه

  • از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید.
  • دیدگاه های نامرتبط به مطلب تایید نخواهد شد.
  • جهت ثبت بازخورد ابتدا محصول را خریداری نمایید.

اولین نفری باشید که در مورد “دوره تصویری ماتریکس اکت ACT” نظر میدهد.

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

طباطبایی‌فر هستم‌، روانشناس و مدرس تکنیک‌های درمانی؛ ماموریت زندگی خود را بر این گذاشتم تا به دیگران کمک کنم بتوانند با یادگیری مهارت‌های روانشناختی به رشد و بالندگی لازم برسند. در این سایت شما می‌توانید به تمامی دوره‌های برگزار شده و ویدیوهای ضبط شده اینجانب در صدا و سیما دسترسی پیدا کنید.
دوره هـای آمـوزشی مرتبط
related training courses
آمــوزش
رایـــگان
آموزش
جــدید
29
دانشجو
840000
29%
600000 تومان
آموزش
جــدید
6
دانشجو
960000
38%
600000 تومان
آموزش
جــدید
2
دانشجو
آمــوزش
رایـــگان
آموزش
جــدید
25
دانشجو
آمــوزش
رایـــگان
آموزش
جــدید
20
دانشجو
دسته بندی اصلی
اکت
تعداد دانشجو
5
نوع آموزش
کلاس های آنلاین (ضبط شده)
سطح آموزش
تخصصی
زمان آموزش
۴۳۴ دقیقه
سرفصل ها
۱۷ فصل
تعداد فایل
۸ فایل MP4 و ۱ فایل PDF
گارانتی بازگشت وجه
در هر زمان
100% دوره آموزشی تکمیل شده است
قیمت دوره
600,000 تومان
بازخورد
0 از 0 بازخورد
تاریخ انتشار
5 بهمن 1401
تاریخ بروزرسانی
6 دی 1402
از اینکه این محصول را به دیگران معرفی می نمایید از شما سپاسگزاریم!
در صورت خرید دوستتان، 6% از مبلغ خرید ایشان بعنوان اعتبار هدیه به حساب پروفایل شما افزوده خواهد شد.