شاید شما هم با افرادی برخورد داشته اید که نسبت به همه چیز بی اعتماد بوده و همیشه ترس از آسیب داشته و ممکن است به همین دلیل با افراد کمی صمیمی شوند.
علت این موضوع را میتوان در طرحواره ای به نام بی اعتمادی/بد رفتاری بررسی کرد که در اینجا قصد داریم به نشانه های این اشخاص بپردازیم.

نشانه های طرحواره بی اعتمادی/بد رفتاری:
1. آزمایش کردن دیگران
2. گوش به زنگ بودن
3. پازل چینی اتفاقات
4. جمع آوری اطلاعات برای رو دست زدن
5. طبقه بندی کردن اطلاعات
6. ذهن خوانی
7. صمیمیت گریزی و بازداری هیجانی
در ویدیو با مثال هایی بیشتری به بررسی نشانه ها و سبک های مقابله ای طرحواره بی اعتمادی/بدرفتاری می پردازیم.