آیا شما هم فکر می کنید همیشه حق با من است و شما درست می گویید؟ در همدلی و درک افراد ضعیف عمل کرده و نمی توانید خودتان را جای دیگران بگذارید؟
اگر برای شما هم این رفتارها آشنا بوده و یا دیگران از این رفتارهای شما دچار آسیب شده اند، پس بیایید با هم به بررسی سبک های مقابله ای تله استحقاق یا بزرگ منشی پرداخته تا به پاسخ این سوالات بپردازیم.
سبک های مقابله ای تله استحقاق
سبک تسلیم: باور دارد که من آدم خاصی هستم و کارهای کوچک خود را بزرگ نشان می دهد. سر دیگران برای هر کاری که انجام می دهد منت زیادی می گذارد .
سبک اجتناب: از موقعیت هایی که شخص بهتری از او در آن جمع می باشد فرار می کند و به آن محیط نمی رود.
سبک جبران افراطی: در این حالت خیلی درصدد این می باشد که نشان دهد دیگران برای من مهم هستند.
علائم خطر:
- این افراد با اشخاص مطیع وارد رابطه عاطفی نشوند چون باعث بیشتر شدن حالت بزرگ منشی آنها می شود.
- با افرادی که عزت نفس پایینی دارند و یا دارای طرحواره ایثار می باشند وارد روابط عاطفی نشده چرا که این افراد به تشدید این طرحواره کمک می کنند.
با ما همراه باشید تا در ویدیوهای بعدی به علل شکل گیری یا همان ریشه های طرحواره استحقاق بپردازیم.
سید مهدی طباطبایی فر مدرس و مشاور خانواده روانشناس و طرحواره درمانگر کارشناس صدا و سیما سیمای خانواده شبکه یک برای دریافت اطلاعات تماس مطب ها و درخواست مشاوره در شهر های تهران و قم نامتان را به ۰۹۳۶۲۱۵۹۰۹۵ پیامک کنید.
دیدگاهتان را بنویسید