آیا احساس می کنید با دیگران متفاوت بوده و همین تفاوت ها باعث جدا شدن شما از جمع و گوشه نشینیتان می شود؟ یا در هنگام بودن در جمع احساس راحتی نداشته و تنهایی را بر هر چیزی ترجیح می دهید.
اگر دوست دارید تا علت این نوع رفتار را بدانید با ما همراه شوید تا در طرحواره ای به نام انزوای اجتماعی به بررسی آن بپردازیم. این تله برعکس همه طرحواره ها در سنین 11 تا 18 سالگی شکل می گیرد و سبک های مقابله ای آن بصورت زیر می باشد.
تله انزوای اجتماعی و سبک های مقابله ای
سبک تسلیم: در این حالت فرد کمترین ارتباطات اجتماعی را با دیگران داشته و در جمع ها حضوری کمرنگ دارد.
سبک اجتناب: شخص از هر گونه روابطی دوری می کند.
سبک جبران افراطی: در این حالت شخص خیلی زود صمیمی می شود و یا روابط اجتماعی گسترده نا مطلوبی را ایجاد می کند.
با ما همراه باشید تا در ویدیوهای بعدی به علل شکل گیری یا همان ریشه های طرحواره انزوای اجتماعی بپردازیم.
سید مهدی طباطبایی فر مدرس و مشاور خانواده روانشناس و طرحواره درمانگر کارشناس صدا و سیما سیمای خانواده شبکه یک برای دریافت اطلاعات تماس مطب ها و درخواست مشاوره در شهر های تهران و قم نامتان را به ۰۹۳۶۲۱۵۹۰۹۵ پیامک کنید.
دیدگاهتان را بنویسید