عنوان : چگونه از خود یک شخصیت شفابخش بسازم؟
زیرعنوان : نقاط قوت در ذهن بالغانه، همراه با تکنیک های رشد بزرگسال سالم ( با رویکرد طرحواره)
توضیحات:
به نظر شما یک شخصیت شفا بخش دارای چه ویژگی هایی می باشد؟ وجود دو بعد روانی در هر فرد که با نام بزرگسال سالم و کودک شاد عنوان می شود از مطرح ترین بعدهای شناخته شده در مورد یک فرد بالغ و شفا بخش است. اما در اینجا قصد داریم تا با بررسی کامل تر و جامع تری از این دو بعد به اطلاعات بهتر و شناخت بیشتری از یک فرد سالم و شفا بخش بپردازیم.
فاکتورهای در نظر گرفته شده برای بزرگسال سالم را میتوان در ۵ بعد مختلف جهت دهی کرد که در اینجا بطور خلاصه این ۵ بعد را عنوان کرده و در ویدیو آموزشی با تفسیر و توضیح بیشتر هر کدام از این بعدها را بررسی می کنیم : ۱. پذیرش خود و دیگران ۲. حل مسئله ۳. جراتمندی ۴. تعادل وجودی ۵. انتخاب و مسئولیت پذیری. شناخت این ۵ محور و تمرکز بر روی آن می تواند تاثیر مثبت و قابل توجهی در زندگی ما گذارد که در این آموزش به کمک تکنیک ها این ۵ محور و همچنین کودک شاد را آموزش داده و در تفهیم و تداوم آن در زندگی به شما کمک می کنیم.
در واقع وجود این محور ها و استفاده درست از هرکدام از آنها می تواند علاوه بر اینکه حال بهتری را برای فرد ایجاد کند، بلکه در موقعیت های حساس و یا تعاملات با افراد مختلف، شخصیت درست و بالغی را ارائه می دهد. در کنار آن وجود کودک شاد و سالم نیز رکن اصلی داشتن یک شخصیت مناسب بوده و باعث می شود تا نبض زندگی شما زده و حس شادی را برایتان تامین می کند.
در این آموزش با کمک فلش کارت های تهییه شده در مورد ذهنیت ها، به شما در درک بهتر هر کدام از ذهنیت های سالم و ناسالم کمک کرده و هر کدام از آنها را بصورت جداگانه و با مثال های مختلف و متناسب با آن آموزش می دهیم و همچنین برای هر کدام از این محورها ایده های خلاقانه جهت تقویت این محور در وجودتان به تفصیل و توضیح کامل، آموزش داده می شود.
مزایا:
نظر به اینکه این محصول از کلاس‌های آنلاین ضبط شده، شما هم زمان تصویر استاد، پاور پوینت و محتوای تخته را در اختیار دارد.
تمام ۳۱۰ دقیقه آموزشی، مفید بوده و شاهد بحث‌های حاشیه ای که معمولا در کلاس‌های حضوری پیش می‌آید، نیستیم.
شما این دوره را با کمترین هزینه ممکن و بصورت آنی می‌توانید دریافت و دانلود کنید. همانگونه که می‌دانید هزینه یک دوره دو ساعتی در کلاس‌های حضوری یا آموزش محتوای آن در جلسات فردی، می‌تواند ۳ تا ۸ برابر این قیمت باشد.
ضمانت نامه:
چنانچه به هر دلیلی از این دوره رضایت کافی را نداشتید، در مدت ۳ ماه می‌توانید با اعلام عدم رضایت خود، بدون نیاز به هیچ توضیحی وجه دوره به شما بازگردانده خواهد شد.
سایر پیشنهادات:
شما با مراجعه به قسمت دوره های رایگان می‌توانید به سایر محتواهای ما دسترسی پیدا کنید
همچنین با شرح نیازهای آموزشی خود برای پشتیبان سایت از طریق واتساپ ۰۹۱۹۱۵۱۴۳۲۰ می‌توانید مشاوره رایگان دریافت کنید.
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
دوره تصویری شفای طرحواره انزوای اجتماعی و ۷ راهکار درمانی
این دوره برای عموم افراد مناسب است. همانطور که می دانید انسان ذاتا موجودی اجتماعی می باشد و انزوا و دوری از جمع ها با ذات ما در تناقض بوده و شاید به ظاهر برای ما موضوعی عادی و قابل قبول باشد، اما باعث آسیب هایی از درون به ما می شود. در واقع خیلی از این افراد با اشخاص درون گرا اشتباه تشخیص داده می شوند و فکر می کنند این عدم تمایل به بودن در جمع، از درون گرایی آنها نشات می گیرد. همچنین افرادی که متخصص و روانشناس هستند با دیدن این دوره می‌توانند درک کاملی از طرحواره انزوای اجتماعی و تکنیک های درمانی داشته باشند.
دوره تصویری شفای طرحواره نقص و شرم (تله بی ارزشی) و ۷ راهکار
این دوره برای عموم افراد مناسب است. امروزه داشتن اعتماد به نفس در تمامی مسائل زندگی ما نقش داشته و می تواند در کار، زندگی اجتماعی و روابط عاطفی ما از اهمیت بالایی برخوردار باشد. اما بیشتر افراد به دلیل حس بی ارزشی و یا همان عدم اعتماد به نفس کافی، از داشتن کیفیت لازم در زندگی خود بهره مند نمی باشند و شاید خیلی وقتها برای این موضوع نیز تلاش کرده و مطالب مختلفی را آموزش دیده اند ولی رضایت لازم را کسب نکرده اند. همچنین افرادی که متخصص و روانشناس هستند با دیدن این دوره می‌توانند درک کاملی از طرحواره نقص و شرم (تله بی ارزشی) و تکنیک های درمانی داشته باشند.
دوره تصویری ماتریکس اکت ACT
این دوره برای ویژه روانشناسان، مشاوران و فعالان در این حوزه مناسب است. تعریف ماتریکس اکت و اهداف آن، بررسی آرزوها و ترس های ما در ماتریکس اکت، سوالات کلیدی در اکت، تکنیک آیکیدوی کلامی، تکنیک پایش خواسته های واقع بینانه، تکنیک تمرکز ارزش ها به جای هدف، تکنیک پایش ارزش ها، تکنیک ناامیدی خلاقانه، تکنیک پایش قضاوت منفی، تکنیک تماشای افکار، تکنیک تجزیه فکر از خود، تکنیک تمسخر افکار، تکنیک مراقبه عشق ورزی، تکنیک نامه مشوق از آینده، تکنیک گفتگوی زندگی یک و دو، تکنیک تماشای مرگ، کنیک کشف فرصت در تهدید
دوره تصویری صفر تا صد خودشناسی، رشد فردی و مهارت زندگی
این دوره برای عموم افراد مناسب است. از آنجاییکه خود آگاهی و شناخت خود واقعیمان و همچنین روحیات و خلقیاتمان می تواند نقش مهمی را در کیفیت زندگی و روابطمان ایجاد کند، شناخت درست وجودیمان از اهمیت زیادی برخوردار بوده و در این بین روانشناس های زیادی با کمک تست های مختلف در سراسر جهان سعی بر این داشتند تا ما بتوانیم به آگاهی بیشتری از روحیتمان دست پیدا نماییم.
روابط عاشقانه | دوره تصویری عمومی اصول آشنایی در روابط عاشقانه
این دوره برای عموم افراد مناسب است. امروزه داشتن رابطه عاطفی سالم و پایدار یکی از بزرگترین دغدغه های نسل جوان می باشد و برای اینکه رابطه دچار جدایی و طلاق نشود، ما نیاز به انتخابی درست و به جا داریم. ولی چطور می توانیم بفهمیم که آیا این انتخاب ما درست بوده یا از روی احساسات ما شکل گرفته است؟
دوره تصویری | هفت ترسی که رابطه عاشقانه را به گند می کشد
این دوره برای عموم افراد مناسب است. تا حالا شده در روابط عاطفی خود با شخصی روبرو شوید که احساس کنید همان فرد مورد نظرتان می باشد و همه معیارهای شما را در بردارد، ولی در ادامه رابطه خود دچار تردید شده اید و نمی توانید ارتباط خود را به درستی پیش ببرید. گاهی وقت ها اصلا نمی دانیم که علت این همه ترس و اضطراب ما از چه چیزی بوده و چرا ما را یک دفعه هراسان می کند.