دوره تصویری اتاق تله شناسی قسمت سوم(طرحواره محرومیت هیجانی)

در این قسمت از دوره تصویری اتاق تله شناسی، به بررسی طرح‌واره محرومیت هیجانی می‌پردازیم. طرح‌واره محرومیت هیجانی به احساس ناکامی و عدم برآورده شدن نیازهای عاطفی و احساسی اشاره دارد که ممکن است فرد به صورت ناخودآگاه تجربه کند.

اهداف دوره:

1. شناخت طرح‌واره محرومیت هیجانی: تعریف و شناسایی طرح‌واره محرومیت هیجانی و تاثیرات آن بر زندگی.
2. بررسی علت‌ها: تحلیل ریشه‌ها و علت‌های ایجاد این طرح‌واره در افراد.
3. نشانه‌ها و علائم: شناسایی نشانه‌ها و علائم مرتبط با طرح‌واره محرومیت هیجانی.
4. راهکارهای مقابله: ارائه روش‌ها و تکنیک‌های موثر برای مدیریت و کاهش اثرات این طرح‌واره.
5. رشد شخصی: تقویت مهارت‌ها و افزایش اعتماد به نفس برای ایجاد روابط عاطفی سالم.

مباحث دوره:

• مقدمه‌ای بر طرح‌واره محرومیت هیجانی و اهمیت شناخت آن.
• تحلیل ریشه‌ها و عوامل ایجاد طرح‌واره محرومیت هیجانی.
• بررسی علمی و روان‌شناختی طرح‌واره محرومیت هیجانی و تاثیرات آن بر روان فرد.
• ارائه تکنیک‌ها و روش‌های کاربردی برای مدیریت و کاهش اثرات طرح‌واره محرومیت هیجانی.
• مثال‌ها و تجربیات واقعی از افرادی که بر این طرح‌واره غلبه کرده‌اند.

مخاطبان:

این دوره مناسب برای افرادی است که:

• با احساس ناکامی و عدم برآورده شدن نیازهای عاطفی دست و پنجه نرم می‌کنند.
• به دنبال شناخت و مدیریت طرح‌واره‌های خود هستند.
• می‌خواهند مهارت‌های روان‌شناختی خود را ارتقا دهند و زندگی‌ای با اعتماد به نفس بیشتر داشته باشند.

مدرس دوره:

[مرضیه استکی]، با سابقه‌ای چندین ساله در زمینه روان‌شناسی و مشاوره، به عنوان مدرس این دوره انتخاب شده است. او با تجربه و دانش خود، شما را در مسیر شناخت و غلبه بر طرح‌واره محرومیت هیجانی همراهی خواهد کرد.

با شرکت در این دوره، شما مهارت‌های لازم برای شناخت و مدیریت طرح‌واره محرومیت هیجانی را به دست خواهید آورد و به سمت زندگی‌ای با ارتباطات عاطفی سالم‌تر و اعتماد به نفس بیشتر پیش خواهید رفت.