دوره تصویری اتاق تله شناسی قسمت چهارم(طرحواره رها شدگی)

در این قسمت از دوره تصویری اتاق تله شناسی، به بررسی طرح‌واره رها شدگی می‌پردازیم. طرح‌واره رها شدگی به احساس ترس از ترک شدن و بی‌پناهی اشاره دارد که ممکن است فرد به صورت ناخودآگاه تجربه کند.

اهداف دوره:

1. شناخت طرح‌واره رها شدگی: تعریف و شناسایی طرح‌واره رها شدگی و تاثیرات آن بر زندگی.
2. بررسی علت‌ها: تحلیل ریشه‌ها و علت‌های ایجاد این طرح‌واره در افراد.
3. نشانه‌ها و علائم: شناسایی نشانه‌ها و علائم مرتبط با طرح‌واره رها شدگی.
4. راهکارهای مقابله: ارائه روش‌ها و تکنیک‌های موثر برای مدیریت و کاهش اثرات این طرح‌واره.
5. رشد شخصی: تقویت مهارت‌ها و افزایش اعتماد به نفس برای ایجاد روابط پایدار و سالم.

مباحث دوره:

• مقدمه‌ای بر طرح‌واره رها شدگی و اهمیت شناخت آن.
• تحلیل ریشه‌ها و عوامل ایجاد طرح‌واره رها شدگی.
• بررسی علمی و روان‌شناختی طرح‌واره رها شدگی و تاثیرات آن بر روان فرد.
• ارائه تکنیک‌ها و روش‌های کاربردی برای مدیریت و کاهش اثرات طرح‌واره رها شدگی.
• مثال‌ها و تجربیات واقعی از افرادی که بر این طرح‌واره غلبه کرده‌اند.

مخاطبان:

این دوره مناسب برای افرادی است که:

• با احساس ترس از ترک شدن و بی‌پناهی دست و پنجه نرم می‌کنند.
• به دنبال شناخت و مدیریت طرح‌واره‌های خود هستند.
• می‌خواهند مهارت‌های روان‌شناختی خود را ارتقا دهند و زندگی‌ای با اعتماد به نفس بیشتر داشته باشند.

مدرس دوره:

[نام مدرس]، با سابقه‌ای چندین ساله در زمینه روان‌شناسی و مشاوره، به عنوان مدرس این دوره انتخاب شده است. او با تجربه و دانش خود، شما را در مسیر شناخت و غلبه بر طرح‌واره رها شدگی همراهی خواهد کرد.

با شرکت در این دوره، شما مهارت‌های لازم برای شناخت و مدیریت طرح‌واره رها شدگی را به دست خواهید آورد و به سمت زندگی‌ای با آرامش و اعتماد به نفس بیشتر پیش خواهید رفت.