دوره تصویری عزت نفس پنهان
تحلیل داستان زندگی و بازنویسی آگاهانه این روایت
آیا به دنبال راهی برای شناخت بهتر خود و افزایش عزت نفس هستید؟ وبینار تصویری “دوره عزت نفس پنهان” با تدریس استاد دکتر مسعود تندرو، کاندیدای دکتری تخصصی روانشناسی بالینی و مدرس تخصصی در زمینه روانشناسی، به شما کمک می‌کند تا با تحلیل داستان زندگی و بازنویسی آگاهانه آن، به خودارزشمندی و عزت نفس بیشتری دست یابید.
این دوره آموزشی شامل مباحثی جامع و کاربردی است که به شما کمک می‌کند تا با شناخت عمیق‌تر از خود و پذیرش نقص‌ها، به رشد شخصی و افزایش اعتماد به نفس برسید.
سرفصل‌های آموزشی:
1. شناخت ابعاد وجودی انسان
– بررسی ابعاد مختلف وجودی انسان و تاثیر آنها بر شکل‌گیری عزت نفس.
2. ناکامی و فقدان
– شناسایی تجربه‌های ناکامی و فقدان در زندگی و نحوه تاثیر آنها بر عزت نفس.
3. نیازهای روانشناختی
– بررسی نیازهای اساسی روانشناختی و نقش آنها در تقویت یا تضعیف عزت نفس.
4. ترس‌های بنیادین
– تحلیل ترس‌های بنیادین انسان و تاثیر آنها بر رفتارها و احساسات مرتبط با عزت نفس.
5. مکانیزم‌های جبران افراطی
– شناسایی و بررسی مکانیزم‌های جبران افراطی و نقش آنها در شکل‌گیری عزت نفس.
6. خودارزشمندی و عزت نفس
– تکنیک‌های موثر برای افزایش خودارزشمندی و تقویت عزت نفس.
مدرس دوره: استاد دکتر مسعود تندرو
– کاندیدای دکتری تخصصی روانشناسی بالینی
– مدرس تخصصی در زمینه روانشناسی
چرا باید این وبینار را تهیه کنید؟
– یادگیری از یک متخصص باتجربه و شناخته‌شده در حوزه روانشناسی بالینی
– دسترسی سریع به فایل‌های آموزشی دوره برای مرور و یادگیری مجدد
– تمرینات عملی و تکنیک‌های کاربردی برای بهبود عزت نفس
چرا این دوره برای شما مناسب است؟
این دوره برای افرادی که به دنبال شناخت بهتر خود و افزایش عزت نفس هستند، مناسب است. با شرکت در این وبینار، شما می‌توانید از دانش و تجربیات استاد دکتر مسعود تندرو بهره‌مند شوید و به راهکارهای عملی برای بهبود عزت نفس و خودارزشمندی دست یابید.
برای ثبت نام و اطلاع از دوره های جدید به تلگرام 09201514320 پیام دهید
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
دوره تصویری شفای طرحواره انزوای اجتماعی و ۷ راهکار درمانی
این دوره برای عموم افراد مناسب است. همانطور که می دانید انسان ذاتا موجودی اجتماعی می باشد و انزوا و دوری از جمع ها با ذات ما در تناقض بوده و شاید به ظاهر برای ما موضوعی عادی و قابل قبول باشد، اما باعث آسیب هایی از درون به ما می شود. در واقع خیلی از این افراد با اشخاص درون گرا اشتباه تشخیص داده می شوند و فکر می کنند این عدم تمایل به بودن در جمع، از درون گرایی آنها نشات می گیرد. همچنین افرادی که متخصص و روانشناس هستند با دیدن این دوره می‌توانند درک کاملی از طرحواره انزوای اجتماعی و تکنیک های درمانی داشته باشند.
دوره تصویری ماتریکس اکت ACT
این دوره برای ویژه روانشناسان، مشاوران و فعالان در این حوزه مناسب است. تعریف ماتریکس اکت و اهداف آن، بررسی آرزوها و ترس های ما در ماتریکس اکت، سوالات کلیدی در اکت، تکنیک آیکیدوی کلامی، تکنیک پایش خواسته های واقع بینانه، تکنیک تمرکز ارزش ها به جای هدف، تکنیک پایش ارزش ها، تکنیک ناامیدی خلاقانه، تکنیک پایش قضاوت منفی، تکنیک تماشای افکار، تکنیک تجزیه فکر از خود، تکنیک تمسخر افکار، تکنیک مراقبه عشق ورزی، تکنیک نامه مشوق از آینده، تکنیک گفتگوی زندگی یک و دو، تکنیک تماشای مرگ، کنیک کشف فرصت در تهدید
دوره تصویری صفر تا صد مدیریت خشم و استرس
این دوره برای عموم افراد مناسب است. خشم یکی از حس های ما می باشد که مانند شادی، شوق و آرامش وجودش در زندگی ما حیاتی است. اما پس چرا ما خاطراتی خوبی از بروز خشم خود نداریم؟ دلیل این موضوع در آگاهی نداشتن از ماهیت خشم و استفاده درست و به جا از آن می باشد.
دوره صوتی هنر ارتباط کلامی و انتقاد موثر
این دوره برای عموم افراد مناسب است. به جرات می توان گفت این دوره برای همگان مفید و موثر و حتی ضروری است. کوچک و بزرگ، کارفرما و کارمند، مدیر، پزشک، پدر و مادر و هر فردی که می خواهد انسانی موثر و دوست داشتنی باشد.
دوره صوتی | شناخت فردی خیانت، زندگی شخصی
خیانت یکی از واژه های سخت و دردناک در زندگی هر شخصی می باشد که مواجه شدن با آن می تواند آسیب های روحی دردناکی را به روان شخص مقابل بزند.
دوره تصویری | هفت ترسی که رابطه عاشقانه را به گند می کشد
این دوره برای عموم افراد مناسب است. تا حالا شده در روابط عاطفی خود با شخصی روبرو شوید که احساس کنید همان فرد مورد نظرتان می باشد و همه معیارهای شما را در بردارد، ولی در ادامه رابطه خود دچار تردید شده اید و نمی توانید ارتباط خود را به درستی پیش ببرید. گاهی وقت ها اصلا نمی دانیم که علت این همه ترس و اضطراب ما از چه چیزی بوده و چرا ما را یک دفعه هراسان می کند.