دوره تصویری راز آرامش در ارتباط، ماجراجویی در کشف صمیمیت
سرفصل‌های آموزشی این کارگاه:
شناسایی نقطه تنش‌های اضطراب آور در رابطه
عملکرد مغز و سیناپس‌های عصبی در چالش‌های ارتباطی
نقش طرحواره‌ها و تجارب گذشته در هیجانات منفی در رابطه
آشنایی با تمرین‌های رفتاری برای تغییر عملکرد مغز
دوره تصویری “راز آرامش در ارتباط: ماجراجویی در کشف صمیمیت”
در دنیای امروز که پر از استرس و پیچیدگی است، یافتن آرامش و صمیمیت در روابط انسانی به یک چالش بزرگ تبدیل شده است. دوره تصویری “راز آرامش در ارتباط: ماجراجویی در کشف صمیمیت”، به شما کمک می‌کند تا با استفاده از تکنیک‌ها و تمرین‌های موثر، مهارت‌های لازم برای ایجاد و حفظ آرامش و صمیمیت در ارتباطات خود را بیاموزید.
این دوره شامل ویدئوهای آموزشی جامع، تمرین‌های عملی و مطالعات موردی است که به شما کمک می‌کند تا به شکلی عمیق‌تر و واقعی‌تر با دیگران ارتباط برقرار کنید. موضوعات اصلی این دوره عبارتند از:
- شنیدن با دل و گوش: آموزش تکنیک‌های گوش دادن فعال که به شما کمک می‌کند تا با دقت و توجه به حرف‌های فرد مقابل گوش دهید و ارتباطاتتان را بهبود بخشید.
- ابراز احساسات با صداقت: یادگیری روش‌های بیان صادقانه احساسات که به شما کمک می‌کند تا به شکلی صمیمانه‌تر با دیگران ارتباط برقرار کنید.
- احترام به تفاوت‌ها: آموزش احترام گذاشتن به تفاوت‌ها و قبول کردن نظرات و احساسات منحصر به فرد هر فرد، که به تقویت صمیمیت کمک می‌کند.
- تعهد به زمان: اهمیت اختصاص زمان کافی برای ارتباط با عزیزان و دوستان، و ایجاد لحظات صمیمی و ارزشمند.
- حل مسائل با همکاری: یادگیری تکنیک‌های همکاری و مشارکت در حل مشکلات و چالش‌های روابط، که باعث تقویت پیوندها و افزایش صمیمیت می‌شود.
- تشویق به ماجراجویی: کشف صمیمیت از طریق تجربیات جدید و مشارکت در فعالیت‌های مشترک، و ایجاد لحظات شادی‌آور و به یادماندنی.
سایر پیشنهادات:
شما با مراجعه به قسمت دوره های رایگان می‌توانید به سایر محتواهای ما دسترسی پیدا کنید
همچنین با شرح نیازهای آموزشی خود برای پشتیبان سایت از طریق واتساپ ۰۹۱۹۱۵۱۴۳۲۰ می‌توانید مشاوره رایگان دریافت کنید.
برای ثبت نام و اطلاع از دوره های جدید به تلگرام09201514320 پیام دهید
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
دوره تصویری چرخه معیوب، خروج از دام تکرار و رهایی از مشکلات
این کارگاه برای افرادی مناسب است که:
– افرادی که مکرراً با مشکلات مشابه روبرو می‌شوند و به دنبال راه‌حل‌های دائمی هستند.
– کسانی که احساس می‌کنند در یک دایره تکراری از مشکلات گرفتار شده‌اند
و به دنبال راه‌کاری برای خروج از آن هستند.
– افرادی که به دنبال بهبود کیفیت زندگی خود و رهایی از مشکلات مزمن هستند.
– افرادی که به دنبال روش‌های علمی و عملی برای شناسایی
و مدیریت بهتر مشکلات خود می‌باشند.
دوره تصویری اتاق تله شناسی قسمت نوزدهم (معیارهای سرسختانه)
دوره تصویری اتاق تله شناسی قسمت نوزدهم(معیارهای سرسختانه) برای شرکت در این دوره به صورت رایگان، می‌توانید از طریق…
دوره تصویری اتاق تله شناسی قسمت هفدهم ( خود انضباطی ناکافی)
برای شرکت در این دوره به صورت رایگان، می‌توانید از طریق این لینک عضو اتاق تله شناسی دپارتمان شوید…
دوره تصویری اتاق تله شناسی قسمت 14(طرحواره بازداری هیجانی)
در این قسمت از اتاق تله‌شناسی، به بررسی طرحواره بازداری هیجانی می‌پردازیم. طرحواره بازداری هیجانی به حالتی اطلاق می‌شود که فرد به طور مداوم احساسات و هیجانات خود را سرکوب و کنترل می‌کند تا از بروز هرگونه واکنش هیجانی جلوگیری کند. این طرحواره می‌تواند تاثیرات منفی زیادی بر سلامت روان و روابط فردی داشته باشد.
دوره تصویری تفاوت دخالت و حمایت| مدیریت دخالت بدون جنگ
این دوره برای عموم افراد مناسب است. از آنجاییکه در خیلی از زندگی های زناشویی دو طرف با یکدیگر مشکل خاصی نداشته و گاها عوامل بیرونی باعث ایجاد مشکلات و بحث ها می شوند، دخالت اطرافیان و چگونگی مدیریت آن از موارد مهم در هر ازدواجی می باشد. در واقع خیلی از افراد به این باور رسیده اند که این دخالت ها امکان مدیریت نداشته و از مواجه درست با آنها عاجز می باشند.
روابط عاشقانه | دوره تصویری عمومی اصول آشنایی در روابط عاشقانه
این دوره برای عموم افراد مناسب است. امروزه داشتن رابطه عاطفی سالم و پایدار یکی از بزرگترین دغدغه های نسل جوان می باشد و برای اینکه رابطه دچار جدایی و طلاق نشود، ما نیاز به انتخابی درست و به جا داریم. ولی چطور می توانیم بفهمیم که آیا این انتخاب ما درست بوده یا از روی احساسات ما شکل گرفته است؟