دوره تصویری رهایی از زندان افسردگی

درباره ایگوتاک بیشتر بدانید!

مجموعه ایگوتاک ماموریت زندگی خود را بر این نهاده است تا به دیگران کمک کنیم بتوانند با یادگیری مهارت‌های روانشناختی و تکنیک‌های کاربردی به رشد و بالندگی لازم برسند. بر این باوریم که یکی از علت‌های عدم بهبود روان ما، دریافت کمک‌های روانشناختی ناقص است؛ یا به ریشه‌یابی هیجانات در گذشته می‌پردازیم و برنامه‌ای برای آینده نداریم، یا بدون حل کردن هیجانات منفی گذشته، به آینده می‌پردازیم. لذا سعی کردیم بستری آماده کنیم برای روانشناسان برتر ایران تا بتوانیم با ارائه تکنیک‌‌های کاربردی، هم به تعدیل هیجانات گذشته، و هم برای رسیدن به الگوهای رفتاری کارآمد در آینده، قدمی برداریم.

سوالات متداول

در یک جلسه تراپی چه اتفاقی می‌افتد؟

در یک جلسه تراپی، شما با تراپیست درباره‌ی احساسات، چالش‌ها و راهکارهای ممکن صحبت می‌کنید و تکنیک‌هایی برای بهبود دریافت می‌کنید.

انواع تراپی چیست؟

انواع تراپی شامل روش‌های مختلفی است مانند: تراپی شناختی-رفتاری (CBT)، روانکاوی، تراپی متمرکز بر هیجان، تراپی گروهی، زوج‌درمانی، خانواده‌درمانی، و درمان‌های نوین مانند TMS، TDCS و QEEG.

چگونه می‌توانم وقت مشاوره رزرو کنم؟

 

چگونه می‌توانم وقت مشاوره رزرو کنم؟

  1. به وب‌سایت مراجعه کنید.

  2. به قسمت «رزرو وقت» بروید.

  3. اطلاعات شخصی خود را وارد کنید و یک روز و ساعت مناسب انتخاب کنید.

  4. درخواست خود را ثبت کنید.

  5. پیام تأیید برای ما ارسال می‌شود.

  6. کلینیک با شما تماس گرفته و زمان، روز جلسه و جزئیات دیگر را هماهنگ می‌کند.

شرایط همکاری با مجموعه

برای همکاری با مجموعه ایگوتاک و درج محصولات خود می توانید به تلگرام 09201514320 پیام دهید تا همکاران ما پاسخ شما را بدهند

چرا باید به جلسات تراپی برویم؟

برای بهبود سلامت روان، مدیریت استرس، حل مشکلات عاطفی، بهبود روابط، و پیدا کردن راهکارهایی برای چالش‌های زندگی، جلسات تراپی می‌توانند بسیار مفید باشند.

انواع مختلف تراپی و مشاوره چیست؟

 

انواع مختلف تراپی و مشاوره چیست؟

انواع مختلف تراپی و مشاوره شامل موارد زیر است:

  • تراپی فردی: برای بررسی مشکلات شخصی و بهبود سلامت روان.

  • زوج‌درمانی: برای بهبود ارتباط و حل مشکلات زناشویی.

  • خانواده‌درمانی: برای کمک به تعامل بهتر میان اعضای خانواده.

  • تراپی گروهی: برای اشتراک‌گذاری تجربیات و دریافت حمایت.

  • تراپی شناختی-رفتاری (CBT): تمرکز بر تغییر افکار و رفتارهای منفی.

  • روانکاوی: بررسی عمیق مشکلات برای کشف ریشه‌های ناخودآگاه.

  • درمان‌های نوین: مانند QEEG، TMS و TDCS برای بهبود عملکرد مغزی.

چطور می‌توانم کد تخفیف دریافت کنم؟

برای دریافت کد تخفیف، باید در صفحات ما جست‌وجو کنید و امتیاز جمع‌آوری کنید. با هر تعامل، شانس بیشتری برای دریافت تخفیف خواهید داشت!

برای دریافت تخفیف بیشتر به تلگرام شماره 09201514320 پیام دهید

بعد از خرید یک کارگاه آموزشی چه اتفاقی می‌افتد؟
 

پس از خرید یک کارگاه آموزشی، معمولاً این مراحل دنبال می‌شود:

  1. دسترسی به محتوای کارگاه: شما لینک یا اطلاعاتی برای ورود به جلسه یا دسترسی به محتوای آموزشی دریافت می‌کنید.

  2. تأیید ثبت‌نام: پس از واریز مبلغ به گروه تلگرامی کارگاه مربوطه ارجاع داده می شوید

  3. راهنما یا جزئیات فنی: دستورالعمل‌های لازم برای حضور (مانند نصب نرم‌افزار یا زمان‌بندی) به شما ارائه می‌شود.

  4. ارتباط با برگزارکنندگان: در صورت وجود سوال، می‌توانید با تیم پشتیبانی تماس بگیرید.

بعد از ورود/ثبت‌نام اطلاعات من ثبت نشد. چطور می‌تونم اطلاعاتم رو ثبت کنم و مشکل را برطرف کنم؟
 

برای رفع این مشکل، مراحل زیر را دنبال کنید:

  1. بررسی دوباره اطلاعات ورودی: اطمینان حاصل کنید که تمامی فیلدها را به درستی پر کرده‌اید و اطلاعات صحیح وارد شده است.

  2. بارگذاری مجدد صفحه: ممکن است با رفرش کردن یا بستن و باز کردن مجدد صفحه، مشکل حل شود.

  3. پاک کردن کش مرورگر: کش یا کوکی‌های مرورگر خود را پاک کنید و دوباره امتحان کنید.

  4. تماس با پشتیبانی: در صورتی که مشکل همچنان باقی مانده، با بخش پشتیبانی تماس بگیرید و توضیحات کامل درباره مشکل خود ارائه دهید.

چطور باید در ایگوتاک ثبت‌نام کنم؟

برای ثبت‌نام در ایگوتاک، معمولاً باید به وب‌سایت یا اپلیکیشن آن مراجعه کنید، فرم ثبت‌نام را پر کنید و اطلاعات مورد نیاز مانند ایمیل و شماره تماس خود را وارد کنید. اگر نیاز به راهنمایی دقیق‌تر دارید، می‌توانید با پشتیبانی ایگوتاک تماس بگیرید یا به بخش راهنمای سایت مراجعه کنید.

مزایای تراپی یا رواندرمانی چیست؟


تراپی یا رواندرمانی می‌تواند فواید بسیاری داشته باشد، از جمله:

مدیریت استرس و اضطراب: کمک به کاهش فشارهای روانی و افزایش آرامش ذهن.

حل مشکلات عاطفی: شناسایی و مدیریت احساساتی که ممکن است زندگی روزمره را مختل کنند.

بهبود روابط: افزایش مهارت‌های ارتباطی و حل تعارض در روابط.

افزایش خودآگاهی: درک بهتر از افکار، احساسات و رفتارها.

تقویت مهارت‌های مقابله‌ای: یادگیری راهکارهایی برای مقابله با چالش‌ها و تغییرات زندگی.

از چه طریق برای پرداخت در ایگوتاک باید اقدام کنم؟
 

برای پرداخت در ایگوتاک، می‌توانید از طریق درگاه‌های پرداخت اینترنتی اقدام کنید. کافی است اطلاعات کارت بانکی خود را وارد کرده و پرداخت را تکمیل کنید. اگر مشکلی داشتید، تیم پشتیبانی ایگوتاک آماده کمک به شماست!

راه‌های ارتباطی با ایگوتاک چیست؟
 

راه‌های ارتباطی با ایگوتاک معمولاً شامل موارد زیر است:

  • ایمیل پشتیبانی: برای ارسال سوالات و دریافت راهنمایی.

  • شماره تماس: جهت مکالمه مستقیم با تیم پشتیبانی.

  • چت آنلاین: از طریق وب‌سایت یا اپلیکیشن برای پاسخگویی سریع.

  • شبکه‌های اجتماعی: برای دریافت به‌روزرسانی‌ها و ارسال پیام.

چطور وارد دوره های آنلاین ایگوتاک شوم؟

برای ورود به کلاس‌های آنلاین، کافی است در سایت ثبت‌نام کنید و به بخش آنلاین دوره مراجعه کنید. اگر کلاس توسط استاد شروع شده باشد، وارد می‌شوید؛ در غیر این صورت باید صبر کنید تا استاد کلاس را فعال کند.

لینک برگزاری کارگاهای آنلاین کجا برای من ارسال می‌شود؟

لینک برگزاری کارگاه‌های آنلاین معمولاً در گروه تلگرام هماهنگی ارسال می‌شود. اگر هنوز عضو نشده‌اید، می‌توانید به شماره 09201514320 در تلگرام پیام دهید تا عضو گروه شوید.