نقش طرحواره خویشتن داری/خود انضباطی ناکافی در ورزش
از آنجاییکه طرحواره ها به عنوان یک الگوی قدیمی و تکرار…
نقش طرحواره ها در ورزش
از آنجاییکه طرحواره ها به عنوان یک الگوی قدیمی و تکرار…
ریشه های تله استحقاق
تا حالا شده با افرادی برخورد داشته باشید…
تله استحقاق و سبک های مقابله ای
آیا شما هم فکر می کنید همیشه حق با…
پاسخ به سوالات طرحواره ای 2
چکار کنیم فرزندانمون دچار طرحواره نشوند؟ چگونه همسرمان…
معرفی تله استحقاق و بزرگ منشی
برایتان پیش آمده که احساس همدلی ضعیفی داشته و نتوانید…
معرفی تله نقص و شرم
تا حالا شده احساس بی ارزشی کنید و یا فکر…
معرفی تله انزوای اجتماعی
چرا از قضاوت دیگران همیشه نگران بوده و از رفتن…