طرحواره رهاشدگی
اگر شما هم از جمله افرادی هستید که ترس شدید…
نقش طرحواره خویشتن داری/خود انضباطی ناکافی در اعتیاد
همانطور که می دانید اعتیاد یا وابستگی شدید می تواند در موضوعات…
نقش طرحواره نقص و شرم در اعتیاد
همانطور که می دانید اعتیاد یا وابستگی شدید می تواند در موضوعات…
به کدوم زنگ میزنی؟
خیلی وقتها ما به دلیل عدم آگاهی از…
اعتقاداتی که بخاطر ترس از آسیب به وجود می آیند
انیمیشن پاکوچولو، روایت «یتی» یا مردهای برفی (موجودی…
چرا افراد از ما عیب جویی می کنند؟
برای همه ما پیش آمده که در مقابل…
چگونه در کار خود حرفه ای شوید؟
خیلی از ما دارای شغل بوده اما رضایت کافی از آن نداریم…
نقش طرحواره معیارهای سرسختانه در ورزش
از آنجاییکه طرحواره ها به عنوان یک الگوی قدیمی و تکرار…