تله ها یا طرحواره ها از تجارب ما در گذشته بوجود آمده اند که باعث شده دنیا را از زاویه آنها بررسی و قضاوت کرده و سبب شده تا ساختار شناختی ما را تغییر دهند.

در این بخش با بررسی اجمالی به 5 طرحواره پرداخته و به شناخت، تکنیکی به نام کارت نویسی برای بررسی طرحواره ها می پردازیم.

با ما همراه باشید تا در ویدیوهای بعدی به 18 طرحواره مختلف بپردازیم.

سید مهدی طباطبایی فر مدرس و مشاور خانواده روانشناس و طرحواره درمانگر کارشناس صدا و سیما سیمای خانواده شبکه یک برای دریافت اطلاعات تماس مطب ها و درخواست مشاوره در شهر های تهران و قم نامتان را به ۰۹۳۶۲۱۵۹۰۹۵ پیامک کنید.