کارگاه و تنم، وطنم
کارگاه حضوری و آنلاین
کارگاه گروه درمانی مبتنی بر “کارگاه و تنم، وطنم” یک رویکرد نوین در حوزه روانشناسی است که با تمرکز بر شناخت عمیق‌تر از خود و کشورمان، تلاش می‌کند تا افراد را به همدلی و تفاهم بیشتر برساند. این کارگاه با استفاده از ابزارهای مختلف شخصیت‌شناسی و تحلیل رفتار، افراد را به سمت شناخت بهتر از خود و هویت ملی‌شان هدایت می‌کند.
در این کارگاه، شرکت‌کنندگان می‌آموزند که چگونه از تکنیک‌های مختلفی مانند تمرین‌های گروهی، گفتگوهای تعاملی و فعالیت‌های مشترک استفاده کنند تا به درک بهتری از نقاط قوت و ضعف خود برسند. این فرایند نه تنها به خودشناسی افراد کمک می‌کند، بلکه باعث می‌شود تا روابط بین فردی و اجتماعی آنها نیز تقویت شود.
یکی از مهم‌ترین جنبه‌های کارگاه “کارگاه و تنم، وطنم”، تاکید بر روابط انسانی و همدلی است. شرکت‌کنندگان در این محیط حمایتی و صمیمی، تجربیات و احساسات خود را به اشتراک می‌گذارند و از نظرات و تجربیات دیگران بهره‌مند می‌شوند. این تعاملات سازنده، به افراد کمک می‌کند تا به شناخت عمیق‌تری از خود و دیگران برسند و با تقویت همدلی، روابط موثرتری برقرار کنند.
این کارگاه برای تمامی گروه‌های سنی و حرفه‌ها مناسب است و می‌تواند در محیط‌های کاری، آموزشی، و خانوادگی تاثیرگذار باشد. شرکت‌کنندگان با یادگیری روش‌های مختلف مدیریت استرس و بهبود روابط، می‌توانند زندگی شخصی و حرفه‌ای خود را بهبود بخشند و به سمت تعالی بیشتری حرکت کنند.
با شرکت در کارگاه گروه درمانی “کارگاه و تنم، وطنم”، شما می‌توانید یک قدم بزرگ به سوی خودشناسی و بهبود روابط خود بردارید. این فرصت را از دست ندهید و به جمع افرادی بپیوندید که به دنبال تغییرات مثبت و پایدار در زندگی خود هستند.
و تنم، وطنم
دراماتراپی و حرکت درمانی برای تسهیل رابطه با بدن
سرفصل ها:
تن آگاهی (درک خرد بدن ، بادی فول نس )
تن پذیری (کنترل شرم بدن ، شفقت به خود)
تن خاطره ( رهایی از تروماها )
تن آرامی ( تنفس ، ذهن آگاهی ، ریلکسیشن)
توضیحات:
یک جلسه ۴ ساعته
سه شنبه ۱۵ آبان ۱۴ تا ۱۸
با امکان ارائه مدرک دو زبانه از دپارتمان
حضوری ۹۵۰ آنلاین ۸۵۰
۱۵۰ هزار تومان تخفیف برای ۱۰ نفر اول
شماره تلگرام: ۰۹۲۰۱۵۱۴۳۲۰
مدرس:
دکتر شیما شهرکی
طرحواره درمانگر فردی ، مدرس دانشگاه
مدرس گروه درمانی ( هنردرمانی ، سایکودرام)
برای نوبت دهی به سایت اوید مراجعه کنید
برای دریافت دوره های اموزشی به سایت ایگوتاک مراجعه کنید
دیدگاهتان را بنویسید