برای شما هم پیش آمده که احساس کنید بدون کمک دیگران نمی توانید کاری انجام داده و یا تصمیمی بگیرید. در انجام امور روزانه احساس ناتوانی کرده و همواره به کمک دیگران احتیاج دارید. یا همیشه به دنبال اطمینان طلبی در مورد تصمیمات زندگی خود هستید.

اگر این نوع رفتارها برای شما آشنا بوده و گاها باعث اذیت و ناراحتیتان شده با ما همراه شوید تا به بررسی ریشه های شکل گیری تله وابستگی و بی کفایتی در افراد بپردازیم:

ریشه های تله وابستگی و بی کفایتی

1. داشتن والدین همیشه در صحنه که به فرد این اطمینان را داده اند که همواره کنار او هستند.
2. والدین ایثارگر که همواره کمک رسان فرزند بوده اند.
3. داشتن والدین کمال گرا که در فرد حس ناتوانی در عدم انجام امور به تنهایی را القا کرده اند.
4. داشتن والدین ترسو و مراقبت بیش از حد که به ما اجازه استقلال در کودکی را نداده اند.

با ما همراه باشید تا در ویدیوهای بعدی به سبک های مقابله ای تله وابستگی و بی کفایتی بپردازیم.

سید مهدی طباطبایی فر مدرس و مشاور خانواده روانشناس و طرحواره درمانگر کارشناس صدا و سیما سیمای خانواده شبکه یک برای دریافت اطلاعات تماس مطب ها و درخواست مشاوره در شهر های تهران و قم نامتان را به ۰۹۳۶۲۱۵۹۰۹۵ پیامک کنید.