شاید برای شما هم پیش آمده که افرادی را در زندگی دیده باشید که ترس شدیدی از بیماری و یا اتفاقات ناگوار در زندگی داشته و یا ممکن است نگران از دست دادن پول و سرمایه خود باشند. شاید خود ما دارای این ویژگی ها بوده و گاها از این حس ها آسیب هایی را به روان خود وارد کرده ایم.
اگر دارای ترس از مواردی مانند فقر، ورشکستگی، اتفاقاتی مانند سیل، زلزله و یا بیماری و از دست دادن کنترل روانی خود هستید، با ما همراه شوید تا به بررسی ریشه ای آن در طرحواره ای به آن آسیب پذیری نسبت به خطر و بیماری بپردازیم:
نشانه های تله آسیب پذیری نسبت به خطر و بیماری
- این افراد احتیاط و مراقبت همیشگی دارند و به دنبال چک کردن امور هستند.
- این اشخاص محدودیت گزینی داشته و از ترس سراغ کارهایی مانند سوار شدن هواپیما، رانندگی و مسافرت نمی روند.
- به دلیل داشتن اضطراب زیاد رو به مصرف قرص های آرام بخش و حتی در مواردی مصرف مواد مخدر می آورند تا این آرامش را برای خود بدست آورند.
- داشتن افکار خرافی و به دور از واقعیت.
ریشه های تله آسیب پذیری نسبت به خطر و بیماری
- والدین محتاط و ترسویی که مدام ما را از اتفاقات مختلف ترسانده اند.
- مشاهده یک بحران و یا الگوی آسیب دیده در کودکی
- تجربه یک رویداد تلخ مانند مریضی یا تصادف در کودکی
با ما همراه باشید تا در ویدیوهای بعدی به سبک های مقابله ای تله آسیب پذیری نسبت به خطر و بیماری بپردازیم.
سید مهدی طباطبایی فر مدرس و مشاور خانواده روانشناس و طرحواره درمانگر کارشناس صدا و سیما سیمای خانواده شبکه یک برای دریافت اطلاعات تماس مطب ها و درخواست مشاوره در شهر های تهران و قم نامتان را به ۰۹۳۶۲۱۵۹۰۹۵ پیامک کنید.
دیدگاهتان را بنویسید