آیا شما از اینکه به افراد دیگر اعتماد داشته باشید، دچار تردید بوده و همواره احساس می کنید دیگران می خواهند به شما آسیب بزنند؟ یا از اینکه همسرتان با شما بدرفتاری می کند ناراحت شده و دوست دارید تا علت این نوع رفتارهای او را بدانید.
در این بخش قصد داریم تا با بررسی تله ای به نام بی اعتمادی و بدرفتاری، سبک های مقابله ای این طرحواره را در افراد بررسی نماییم:
تله بی اعتمادی/بدرفتاری و سبک های مقابله ای
سبک تسلیم: در این حالت شخص باور داشته که همه با او بدرفتاری کرده و تصور می کند فرد مهربان و خوش اخلاق وجود ندارد.
سبک اجتناب: از هر موقعیتی که احساس می کند از او سو استفاده می شود، دوری کرده و با افراد غریبه صمیمی نمی شود.
سبک جبران افراطی: در این حالت شخص از بی اعتمادی خسته شده و به شکل افراطی به همه اعتماد می کند.
علائم خطر:
ازدواج با طرحواره بی اعتمادی/ بدرفتاری: بعد از مدتی هردو به یکدیگر سوظن پیدا می کنند.
ازدواج با طرحواره انزوای اجتماعی: به علت داشتن بی اعتمادی، باعث دوری بیشتر این اشخاص از جامعه می شوند.
ازدواج با افراد شرور و خطرناک: که سبب بیشتر شدن بی اعتمادی فرد می شود.
با ما همراه باشید تا در ویدیوهای بعدی به علل شکل گیری یا همان ریشه های طرحواره بی اعتمادی/بدرفتاری بپردازیم.
سید مهدی طباطبایی فر مدرس و مشاور خانواده روانشناس و طرحواره درمانگر کارشناس صدا و سیما سیمای خانواده شبکه یک برای دریافت اطلاعات تماس مطب ها و درخواست مشاوره در شهر های تهران و قم نامتان را به ۰۹۳۶۲۱۵۹۰۹۵ پیامک کنید.
دیدگاهتان را بنویسید