دوره تصویری آموزش کار با فلش کارت برای ذهنیتهای طرحوارهای
این دوره برای متخصصان و روانشناسان مناسب است. در این دوره آموزشی ما یاد می گیریم چگونه ذهنیتهای ناسازگار مراجع را پیدا کرده و روی آن کار کنیم. همچنین کار با کارت های کودک شاد و بزرگسال سالم و تکنیک های مربوط به رشد این دو ذهنیت نیز از جمله سرفصلهای آموزشی این دوره می باشد. در بخش دوم این کارگاه هر کدام از ۵ کارت بزرگسال سالم را بررسی کرده که هر یک از این کارت ها بخش ها و محورهای کلیدی در بزرگسال سالم را مشخص می کند و ۱۲ تکنیک مربوط به بزرگسال سالم و کودک سالم را آموزش می دهیم و در آخر پرسش نامه برن اشتاین را مورد بررسی قرار می دهیم .
دوره تصویری آموزش کار با فلش کارت ذهنیت با محور اختلال شخصیت
تجربه این دوره به تمام درمانگرانی که کار در حوزه اختلالات شخصیت برایشان جذاب بوده و طرحواره درمانی را به عنوان رویکرد خودشان انتخاب کردند توصیه میشود.
دوره تصویری آموزش کاربردی خودآگاهی، شناخت حساسیتهای افراد
این دوره تصویری به شما کمک میکند تا با اصول و مبانی خودآگاهی و شناخت حساسیتهای افراد آشنا شوید. خودآگاهی و درک حساسیتهای دیگران میتواند به بهبود روابط بینفردی، تعاملات موثرتر و افزایش کیفیت زندگی کمک کند.
دوره تصویری آموزش کاربردی ( آشنایی تیپ های ۹ گانه اناگرام)
شناخت شخصیت خود و دیگران یکی از مهارتهای اساسی برای بهبود روابط و افزایش خودآگاهی است. اناگرام به عنوان یکی از مدلهای شخصیتشناسی، به ما کمک میکند تا تیپهای مختلف شخصیتی را بشناسیم و با نقاط قوت و ضعف خود و دیگران آشنا شویم. این دوره طراحی شده است تا شما را با تیپهای ۹ گانه اناگرام آشنا کند و راهکارهایی عملی برای بهرهبرداری از این شناخت در زندگی روزمره به شما ارائه دهد.
دوره تصویری آموزش کاربردی ( شناسایی و مدیریت عادت ها )
این دوره تصویری به شما کمک میکند تا با روشها و تکنیکهای موثر شناسایی و مدیریت عادتها آشنا شوید. عادتها نقش مهمی در زندگی روزمره ما ایفا میکنند و با شناخت و مدیریت صحیح آنها میتوانیم بهبود چشمگیری در کیفیت زندگی و بهرهوری خود داشته باشیم.
دوره تصویری آموزش کاربردی ( علائم خطر طرحواره ها در رابطه)
طرحوارهها الگوهای ذهنی و رفتاری هستند که میتوانند بر روابط عاطفی و اجتماعی ما تأثیر زیادی داشته باشند. این دوره آموزشی به شما کمک میکند تا با شناخت طرحوارههای خود و علایم خطر آنها در روابط، بتوانید روابطی سالمتر و موفقتر برقرار کنید.
دوره تصویری آموزش کاربردی (باورها، موانع و پیامدهای رابطه امن )
رابطه امن یکی از عناصر کلیدی در زندگی هر فرد است که میتواند تأثیرات عمیقی بر سلامت روانی و عاطفی داشته باشد. این دوره آموزشی طراحی شده است تا شما را با باورها، موانع و پیامدهای رابطه امن آشنا کند و راهکارهایی عملی برای ایجاد و حفظ آن به شما بیاموزد.
دوره تصویری آموزش کاربردی (مرز ها و چارچوبهای رابطه پایدار)
دوره تصویری برای کمک به شما در شناخت و درک بهتر مرزها و چارچوبهای مورد نیاز برای داشتن یک رابطه پایدار طراحی شده است. با توجه به رشد روزافزون اهمیت ارتباطات سالم و متقابل، این دوره به شما ابزارها و راهکارهای عملی برای ایجاد و حفظ مرزهای سالم در روابطتان را ارائه خواهد داد.
دوره تصویری آموزش کاربردی (من نمیترسم، رویارویی با ترس ها)
این دوره تصویری به شما کمک میکند تا با روشها و تکنیکهای موثر رویارویی با ترسها و غلبه بر آنها آشنا شوید. ترسها میتوانند موانعی بزرگ در زندگی ما باشند، اما با شناخت و مدیریت صحیح آنها، میتوانیم از این موانع عبور کنیم و به زندگیای با اعتماد به نفس بیشتر برسیم.
دوره تصویری آموزش کاربردی (هوش هیجانی – صدای هیجانت رو بشنو)
هوش هیجانی یکی از مهارتهای حیاتی برای موفقیت و رضایت در زندگی شخصی و حرفهای است. این دوره طراحی شده است تا به شما کمک کند تا هوش هیجانی خود را تقویت کنید و از آن برای مدیریت بهتر احساسات و روابط خود بهرهمند شوید.
دوره تصویری آموزش کاربردی بهبود روابط (تحلیل رفتار متقابل)
این دوره تصویری به شما کمک میکند تا با اصول و مبانی تحلیل رفتار متقابل آشنا شوید و بتوانید از آنها در بهبود روابط و ارتباطات خود استفاده کنید. تحلیل رفتار متقابل (Transactional Analysis) به عنوان یک روش روانشناسی شناخته میشود که به بررسی ارتباطات و تعاملات میان فردی میپردازد.
دوره تصویری آموزش کاربردی مدیریت استرس – آنچه که باید بدانید
استرس یکی از مسائل رایج در دنیای امروز است که میتواند تأثیرات منفی بسیاری بر سلامت جسمی و روانی داشته باشد. این دوره آموزشی طراحی شده است تا شما را با مفاهیم، تکنیکها و راهکارهای عملی مدیریت استرس آشنا کند و به شما کمک کند تا با آن بهتر مقابله کنید.