دوره تصویری آموزش کاربردی (تحلیل رفتار متقابل)
دوره تصویری آموزش کاربردی (تحلیل رفتار متقابل)
این دوره تصویری به شما کمک می‌کند تا با اصول و مبانی تحلیل رفتار متقابل آشنا شوید و بتوانید از آن‌ها در بهبود روابط و ارتباطات خود استفاده کنید. تحلیل رفتار متقابل (Transactional Analysis) به عنوان یک روش روانشناسی شناخته می‌شود که به بررسی ارتباطات و تعاملات میان فردی می‌پردازد.
اهداف دوره:
- مبانی تحلیل رفتار متقابل: معرفی مفاهیم اساسی و تاریخچه تحلیل رفتار متقابل.
- شناخت حالت‌های شخصیتی: بررسی سه حالت اصلی شخصیت (والد، بالغ، کودک) و تأثیر آن‌ها بر رفتارها.
- تجزیه و تحلیل معاملات: شناخت انواع معاملات (تعاملات) و نحوه تأثیرگذاری آن‌ها بر ارتباطات.
- آگاهی از بازی‌های روانی: شناسایی و تحلیل بازی‌های روانی رایج و تأثیر آن‌ها بر روابط.
- کاربرد عملی: استفاده از مفاهیم تحلیل رفتار متقابل در زندگی روزمره و بهبود ارتباطات.
مباحث دوره:
- مقدمه‌ای بر تحلیل رفتار متقابل و اهمیت آن در روانشناسی.
- شرح حالت‌های شخصیتی والد، بالغ و کودک و نحوه تشخیص آن‌ها.
- معرفی انواع معاملات و تحلیل آن‌ها در موقعیت‌های مختلف.
- بررسی بازی‌های روانی متداول و راهکارهای مقابله با آن‌ها.
- مثال‌های عملی و کاربردی برای استفاده از تحلیل رفتار متقابل در روابط فردی و حرفه‌ای.
مخاطبان:
این دوره مناسب برای افرادی است که:
- به دنبال بهبود کیفیت روابط و ارتباطات خود هستند.
- علاقه‌مند به یادگیری مبانی روانشناسی و تحلیل رفتار متقابل هستند.
- می‌خواهند مهارت‌های ارتباطی خود را ارتقا دهند و تعاملات موثرتری داشته باشند.
مدرس دوره:
[نام مدرس]، با سابقه‌ای چندین ساله در زمینه روانشناسی و مشاوره، به عنوان مدرس این دوره انتخاب شده است. او با تجربه و دانش خود، شما را در مسیر شناخت و استفاده از تحلیل رفتار متقابل همراهی خواهد کرد.
با شرکت در این دوره، شما مهارت‌های لازم برای تحلیل و بهبود ارتباطات خود را به دست خواهید آورد و به سمت روابطی سالم‌تر و رضایت‌بخش‌تر پیش خواهید رفت.
شناسایی حالت‌های مختلف شخصیت خود و دیگری( والد, بالغ ,کودک)
توانایی تحلیل افکار ,احساسات, و رفتار خود و دیگران
توانایی واکنش متناسب با موقعیت
خارج شدن از چرخه قربانی ,شکنجه‌گر ,و ناجی
شناسایی و تغییر باورهای ناکارآمد خود
برای شرکت در دوره‌های رایگان آموزش کاربردی به صورت آنلاین، می‌توانید از طریق این لینک عضو شوید
egotak.ir/club
سایر پیشنهادات:
شما با مراجعه به قسمت دوره های رایگان می‌توانید به سایر محتواهای ما دسترسی پیدا کنید
همچنین با شرح نیازهای آموزشی خود برای پشتیبان سایت از طریق تلگرام ۰۹۱۹۱۵۱۴۳۲۰ می‌توانید مشاوره رایگان دریافت کنید.
برای ثبت نام و اطلاع از دوره های جدید به تلگرام 09201514320 پیام دهید
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
دوره تصویری آموزش کاربردی (باورها، موانع و پیامدهای رابطه امن )
رابطه امن یکی از عناصر کلیدی در زندگی هر فرد است که می‌تواند تأثیرات عمیقی بر سلامت روانی و عاطفی داشته باشد. این دوره آموزشی طراحی شده است تا شما را با باورها، موانع و پیامدهای رابطه امن آشنا کند و راهکارهایی عملی برای ایجاد و حفظ آن به شما بیاموزد.
دوره تصویری اتاق تله شناسی قسمت6 طرحواره وابستگی و بی کفایتی
در این قسمت از دوره تصویری اتاق تله شناسی، به بررسی طرحواره وابستگی و بی‌کفایتی می‌پردازیم. طرحواره وابستگی و بی‌کفایتی به احساسات ناتوانی و نیازمندی به دیگران برای انجام کارهای روزمره اشاره دارد که ممکن است فرد به صورت ناخودآگاه تجربه کند.
دوره تصویری آموزش کاربردی( ۷ تکنیک و پروتکل برای مدیریت خشم)
این دوره تصویری به شما کمک می‌کند تا با استفاده از ۷ تکنیک و پروتکل موثر، خشم خود را به طور کارآمد مدیریت کنید و روابط و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید. کنترل خشم می‌تواند به کاهش استرس، بهبود روابط و افزایش رفاه عمومی کمک کند.
دوره تصویری ۱۰۴ تکنیک قسمت ششم
تکنیک های شناختی مبتنی بر جدول قسمت ۴
دوره تصویری اتاق تله شناسی قسمت سوم(طرحواره محرومیت هیجانی)
در این قسمت از دوره تصویری اتاق تله شناسی، به بررسی طرحواره محرومیت هیجانی می‌پردازیم. طرحواره محرومیت هیجانی به احساس ناکامی و عدم برآورده شدن نیازهای عاطفی و احساسی اشاره دارد که ممکن است فرد به صورت ناخودآگاه تجربه کند.
دوره تصویری اتاق تله شناسی قسمت دوم(طرحواره نقص/شرم)
در این قسمت از دوره تصویری اتاق تله شناسی، به بررسی طرحواره نقص/شرم می‌پردازیم. طرحواره نقص/شرم به احساس ناکارآمدی، ناتوانی و شرمساری اشاره دارد که ممکن است فرد به صورت ناخودآگاه تجربه کند.