چرا از ارتباط با دیگران فرار میکنیم؟
شفای طرحواره انزوای اجتماعی و ۷ راهکار درمانی مفید
توضیحات:
همانطور که می دانید انسان ذاتا موجودی اجتماعی می باشد و انزوا و دوری از جمع ها با ذات ما در تناقض بوده و شاید به ظاهر برای ما موضوعی عادی و قابل قبول باشد، اما باعث آسیب هایی از درون به ما می شود.
در واقع خیلی از این افراد با اشخاص درون گرا اشتباه تشخیص داده می شوند و فکر می کنند این عدم تمایل به بودن در جمع، از درون گرایی آنها نشات می گیرد. افراد درون گرا از تنهایی و خلوت خود لذت برده و انرژی کسب می کنند، اما این بدان معنی نیست که در جمع ها حضور پیدا نکرده و یا ترسی از آن داشته باشند. این در حالی است که افرادی که انزوای اجتماعی دارند در واقع موضوع آنها با درون گرایی تفاوت داشته، چرا که این اشخاص در واقع از حضور در جمع حس ترس و اجتناب دارند.
این موارد ریشه در دوران نوجوانی و بین سنین ۱۱ تا ۱۸ سالگی می باشد که تغییراتی در موقعیت زندگی و یا مدرسه فرد ممکن است باعث شکل گیری طرحواره ای به نام انزوای اجتماعی در او شود.
طرحواره ها ریشه های عمیق و ناخود آگاهی را در روان ما از خود به جای می گذارند که بررسی آنها نیاز به آموزش و کمک گرفتن از افراد متخصص در این حوزه دارد و از آنجاییکه می دانید آگاهی مهمترین تاثیر را در روند درمان و تغییر برای هر فردی می گذارد، شما می توانید با کمک این مجموعه آموزشی به درک بهتری از این طرحواره دست پیدا کرده و همچنین در کنار آن با کمک تکنیک های ارائه شده در آن، روند درمانی مثبتی را در پیش بگیرید.
از آنجاییکه این طرحواره نقش پر رنگی را در میزان روابط اجتماعی و کاری ما دارد، بررسی و رسیدگی به آن می تواند کیفیت زیادی در زمینه ازدواج، کار و زندگی اجتماعی ما ایجاد نماید.
ما در آموزش برای هر طرحواره قصد داریم تا با کمک مثال های مختلف و همچنین سبک ها و نوع های اجرایی این طرحواره، افراد را به جنبه های مختلف نقش این طرحواره در زندگی خود آشنا نماییم.
مزایا:
نظر به اینکه این محصول از کلاسهای آنلاین ضبط شده، شما هم زمان تصویر استاد، پاور پوینت و محتوای تخته را در اختیار دارد.
تمام دو ساعت آموزشی، مفید بوده و شاهد بحثهای حاشیه ای که معمولا در کلاسهای حضوری پیش میآید، نیستیم.
شما این دوره را با کمترین هزینه ممکن و بصورت آنی میتوانید دریافت و دانلود کنید. همانگونه که میدانید هزینه یک دوره دو ساعتی در کلاسهای حضوری یا آموزش محتوای آن در جلسات فردی، میتواند ۳ تا ۸ برابر این قیمت باشد.
ضمانت نامه:
چنانچه به هر دلیلی از این دوره رضایت کافی را نداشتید، در مدت ۳ ماه میتوانید با اعلام عدم رضایت خود، بدون نیاز به هیچ توضیحی وجه دوره به شما بازگردانده خواهد شد.
سایر پیشنهادات:
شما با مراجعه به قسمت دوره های رایگان میتوانید به سایر محتواهای ما دسترسی پیدا کنید
همچنین دوره رایگان آشنایی با نشانگان ۱۸ طرحواره میتواند به شما کمک کند سایر طرحواره ها را شناخته و بدانید به چه دوره های دیگری نیاز دارید.
همچنین با شرح نیازهای آموزشی خود برای پشتیبان سایت از طریق واتساپ ۰۹۱۹۱۵۱۴۳۲۰ میتوانید مشاوره رایگان دریافت کنید.
برای ثبت نام و اطلاع از دوره های جدید به تلگرام 09201514320 پیام دهید
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
دوره تصویری شفای طرحواره شکست و ۷ راهکار درمانی مفید
این دوره برای عموم افراد مناسب است. کسانیکه تصور میکنند در زندگی خود موفق نبوده یا خود را در پایان رسیدن اهداف زندگی ناکام میدانند. همچنین افرادی که متخصص و روانشناس هستند با دیدن این دوره میتوانند درک کاملی از طرحواره شکست و تکنیک های درمانی داشته باشند.
دوره تصویری ماتریکس اکت ACT
این دوره برای ویژه روانشناسان، مشاوران و فعالان در این حوزه مناسب است. تعریف ماتریکس اکت و اهداف آن، بررسی آرزوها و ترس های ما در ماتریکس اکت، سوالات کلیدی در اکت، تکنیک آیکیدوی کلامی، تکنیک پایش خواسته های واقع بینانه، تکنیک تمرکز ارزش ها به جای هدف، تکنیک پایش ارزش ها، تکنیک ناامیدی خلاقانه، تکنیک پایش قضاوت منفی، تکنیک تماشای افکار، تکنیک تجزیه فکر از خود، تکنیک تمسخر افکار، تکنیک مراقبه عشق ورزی، تکنیک نامه مشوق از آینده، تکنیک گفتگوی زندگی یک و دو، تکنیک تماشای مرگ، کنیک کشف فرصت در تهدید
دوره صوتی تله های انتخاب (بایسته های انتخاب و ازدواج)
این دوره در وهله اول برای کسانی که قصد ازدواج یا ورود به یک رابطه عاطفی را دارند بسیار مهم و ضروری است و در وهله بعد برای هر فردی بخصوص والدین، این دوره کاربردی است.
دوره صوتی پارازیت های ارتباطی خطاهای گفتاری و شنیداری
این دوره برای عموم افراد مناسب است. می دانستید تنهایی یکی از مهم ترین عامل های ایجاد افسردگی است؟ اگر نتوانیم اشتباهات کلامی را کنترل کنیم، زبانمان تند و تلخ می شود و دیگران خوبی های ما را نمی بینند. در واقع خیلی وقتها صحبت های ما آلوده به اشتباهاتی می باشد که خودمان به آن آگاهی نداشته و نمی دانیم چرا؟
دوره صوتی | شناخت فردی تاثیر رسانه بر هیجانات منفی
از آنجاییکه تصمیمات ما در دو لایه شناختی و هیجانی ذهن ما شکل گرفته می شود، شناخت این دو لایه به ما کمک می کند تا از عملکرد روانمان آگاهی بهتری کسب نماییم.
دوره تصویری تفاوت دخالت و حمایت| مدیریت دخالت بدون جنگ
این دوره برای عموم افراد مناسب است. از آنجاییکه در خیلی از زندگی های زناشویی دو طرف با یکدیگر مشکل خاصی نداشته و گاها عوامل بیرونی باعث ایجاد مشکلات و بحث ها می شوند، دخالت اطرافیان و چگونگی مدیریت آن از موارد مهم در هر ازدواجی می باشد. در واقع خیلی از افراد به این باور رسیده اند که این دخالت ها امکان مدیریت نداشته و از مواجه درست با آنها عاجز می باشند.