عنوان : کتاب رهایی از تله های زندگی
دانلود کاربرگ تمام طرحواره ها
دانلود کاربرگ خالی
کتاب “رهایی از تله‌های زندگی” یک اثر مهم در زمینه روانشناسی و خودشناسی است که به بررسی تله‌های ذهنی و رفتاری می‌پردازد که می‌توانند زندگی انسان‌ها را تحت تاثیر قرار دهند. این کتاب توسط یک نویسنده متخصص در زمینه روانشناسی نوشته شده و هدف آن کمک به خوانندگان برای شناسایی و مدیریت این تله‌ها است.
محتوای کتاب
در این کتاب، شما با موضوعات زیر آشنا خواهید شد:
- مقدمه‌ای بر تله‌های ذهنی
- تعریف و معرفی تله‌های ذهنی
- تاثیر تله‌ها بر زندگی روزمره و روابط بین فردی
- شناسایی تله‌های ذهنی
- روش‌های شناسایی تله‌های ذهنی خود
- نشانه‌ها و علائم تله‌های ذهنی مختلف
- مدیریت و رهایی از تله‌ها
- تکنیک‌های مقابله با تله‌های ذهنی
- راهکارهای تغییر الگوهای رفتاری و فکری
- مثال‌ها و داستان‌های واقعی
- مثال‌های واقعی از افرادی که توانسته‌اند از تله‌های ذهنی خود رهایی پیدا کنند
- داستان‌های انگیزشی و آموزنده برای کمک به خوانندگان
مزایای مطالعه کتاب
- افزایش آگاهی فردی: با مطالعه این کتاب، شما می‌توانید آگاهی بیشتری از رفتارها و افکار خود کسب کنید.
- بهبود کیفیت زندگی: با شناسایی و مدیریت تله‌های ذهنی، می‌توانید کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید.
- تقویت مهارت‌های فردی: تکنیک‌های ارائه شده در کتاب به شما کمک می‌کند تا مهارت‌های فردی خود را تقویت کنید و در زندگی و کار موفق‌تر باشید.
برای دریافت نسخه چاپی کتاب ارزشمند رهایی از تله های زندگی با شماره زیر در پیام رسان واتس اپ در ارتباط باشید :
۰۹۰۵۷۵۲۱۳۶۶
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
دوره تصویری شفای طرحواره نقص و شرم (تله بی ارزشی) و ۷ راهکار
این دوره برای عموم افراد مناسب است. امروزه داشتن اعتماد به نفس در تمامی مسائل زندگی ما نقش داشته و می تواند در کار، زندگی اجتماعی و روابط عاطفی ما از اهمیت بالایی برخوردار باشد. اما بیشتر افراد به دلیل حس بی ارزشی و یا همان عدم اعتماد به نفس کافی، از داشتن کیفیت لازم در زندگی خود بهره مند نمی باشند و شاید خیلی وقتها برای این موضوع نیز تلاش کرده و مطالب مختلفی را آموزش دیده اند ولی رضایت لازم را کسب نکرده اند. همچنین افرادی که متخصص و روانشناس هستند با دیدن این دوره می‌توانند درک کاملی از طرحواره نقص و شرم (تله بی ارزشی) و تکنیک های درمانی داشته باشند.
دوره تصویری شفای طرحواره رهاشدگی بی ثباتی و ۷ راهکار درمانی
این دوره برای عموم افراد مناسب است. احساس تنهایی یکی از بدترین حس هایی می باشد که افراد در زندگی خود تجربه می کنند و از آنجاییکه انسان ها ذاتا موجودات اجتماعی هستند، این حس برای آنها آزار دهنده است. اما گاهی در زندگی با افرادی روبرو می شویم که توانایی جدا شدن از روابط خود را نداشته و ممکن است سالها درگیر یک رابطه اشتباه باشند. همچنین افرادی که متخصص و روانشناس هستند با دیدن این دوره می‌توانند درک کاملی از طرحواره رهاشدگی بی ثباتی و تکنیک های درمانی داشته باشند.
دوره تصویری صفر تا صد تفکر طلایی رمز موفقیت در تفکر خلاق
این دوره برای عموم افراد مناسب است. حتما برای شما نیز پیش آمده که در زندگی خود با موضاعاتی روبرو شوید که اطلاعای از صحت آن نداشته و یا اخباری را در شبکه های مجازی و تلویزیون مشاهده کنید که نتوانید درست بودن و یا غلط بودن آن خبر را باور داشته باشید. خیلی وقتها همین ناتوان بودن شما در درست بررسی نکردن این موارد باعث شده تا هزینه های مادی و معنوی زیاد و گاها جبران ناپذیری را پرداخت کرده و احساس بدی را تجربه کرده اید.
دوره صوتی تله های انتخاب (بایسته های انتخاب و ازدواج)
این دوره در وهله اول برای کسانی که قصد ازدواج یا ورود به یک رابطه عاطفی را دارند بسیار مهم و ضروری است و در وهله بعد برای هر فردی بخصوص والدین، این دوره کاربردی است.
دوره صوتی | شناخت فردی خیانت، زندگی شخصی
خیانت یکی از واژه های سخت و دردناک در زندگی هر شخصی می باشد که مواجه شدن با آن می تواند آسیب های روحی دردناکی را به روان شخص مقابل بزند.
دوره تصویری | هفت ترسی که رابطه عاشقانه را به گند می کشد
این دوره برای عموم افراد مناسب است. تا حالا شده در روابط عاطفی خود با شخصی روبرو شوید که احساس کنید همان فرد مورد نظرتان می باشد و همه معیارهای شما را در بردارد، ولی در ادامه رابطه خود دچار تردید شده اید و نمی توانید ارتباط خود را به درستی پیش ببرید. گاهی وقت ها اصلا نمی دانیم که علت این همه ترس و اضطراب ما از چه چیزی بوده و چرا ما را یک دفعه هراسان می کند.