توضیحات:
شاید شما هم امروزه اصطلاحی به نام طرحواره ها یا تله های زندگی را زیاد شنیده اید ولی بطور دقیق از آنها و مفهوم آن در روانشناسی اطلاع ندارید و در واقع اهمیت آنها را در زندگی فردیتان نمی دانید. تله ها در واقع ساختاری می باشند که بر اساس واقعیت و تجارب مختلف در دوران کودکی ما شکل گرفته و این الگوها می توانند بصورت تکرار شونده ای کل دوران حیات ما را تحت تاثیر خود قرار دهند و از آنجاییکه فرد آگاهی نسبت به آنها ندارد، در مواقع زیادی زندگی ما را دچار چالش می کند.
طرحواره ها نه تنها در کل زندگی ما نقش داشته و اثرشان دیده می شود، بلکه در تصمیم گیری های مهم و تعیین کننده ما نیز نقش اصلی را بر عهده دارند و در واقع خیلی از انتخاب های ما بر مبنای طرحواره ها شکل می گیرد.
از جمله این تصمیم گیری های مهم میتوان به ازدواج و انتخاب یار عاطفی، انتخاب شغل، رشته تحصیلی و حتی فرزند پروری اشاره کرد. پس شناخت و بررسی آنها می تواند نقش مهمی را در کیفیت زندگی ما بر عهده داشته و در واقع با آگاهی و درمان آن می توانید تا حدود زیادی از چرخه های تکرار شونده و اشتباه در زندگی خود جلوگیری نمایید.
نکته مهم و خوب در مورد طرحواره ها این است که با آگاهی از آنها و همچنین به کمک تکنیک های درمانی توسط روانشناسان و طرحواره درمانگرها، تا حدود زیادی قابل اصلاح می باشند.
ولی از آنجاییکه در انتخاب های مهم و اصلی زندگی ما نقش دارند، دانستن و شناخت طرحواره هایی که فرد به آن دچار می باشد، از اهمیت زیادی در زندگی او برخوردار است و ممکن است با پاسخ های ناکارآمد به آنها، کل مسیر زندگی شخص را تغییر دهد. در این ویدیو قصد داریم تا با نگاه کلی به ۱۸ طرحواره ناسالم، به بررسی آنها و زمان هایی که ما را دچار مشکل می کنند، بپردازیم.
مزایا:
نظر به اینکه این محصول از کلاس‌های آنلاین ضبط شده، شما هم زمان تصویر استاد، پاور پوینت و محتوای تخته را در اختیار دارد.
تمام دو ساعت آموزشی، مفید بوده و شاهد بحث‌های حاشیه ای که معمولا در کلاس‌های حضوری پیش می‌آید، نیستیم.
شما این دوره را با کمترین هزینه ممکن و بصورت آنی می‌توانید دریافت و دانلود کنید. همانگونه که می‌دانید هزینه یک دوره دو ساعتی در کلاس‌های حضوری یا آموزش محتوای آن در جلسات فردی، می‌تواند ۳ تا ۸ برابر این قیمت باشد.
ضمانت نامه:
چنانچه به هر دلیلی از این دوره رضایت کافی را نداشتید، در مدت ۳ ماه می‌توانید با اعلام عدم رضایت خود، بدون نیاز به هیچ توضیحی وجه دوره به شما بازگردانده خواهد شد.
برای ثبت نام و اطلاع از دوره های جدید به تلگرام 09201514320 پیام دهید
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
دوره تصویری شفای طرحواره انزوای اجتماعی و ۷ راهکار درمانی
این دوره برای عموم افراد مناسب است. همانطور که می دانید انسان ذاتا موجودی اجتماعی می باشد و انزوا و دوری از جمع ها با ذات ما در تناقض بوده و شاید به ظاهر برای ما موضوعی عادی و قابل قبول باشد، اما باعث آسیب هایی از درون به ما می شود. در واقع خیلی از این افراد با اشخاص درون گرا اشتباه تشخیص داده می شوند و فکر می کنند این عدم تمایل به بودن در جمع، از درون گرایی آنها نشات می گیرد. همچنین افرادی که متخصص و روانشناس هستند با دیدن این دوره می‌توانند درک کاملی از طرحواره انزوای اجتماعی و تکنیک های درمانی داشته باشند.
دوره تصویری صفر تا صد هنر حل تعارض، حل مسئله و تصمیم گیری
این دوره برای عموم افراد مناسب است. شاید یکی از چالش های زندگی شما وقتی آغاز می شود که با یکی از نزدیکانتان، همسر و یا همکار خود دچار اختلاف نظر و یا تعارض می شوید و برای اینکه بتوانید حرف خود را بازگو کنید به مشکل می خورید. خیلی از افراد در اینجور مواقع از ادامه بحث نا امید شده و دست از تلاش می کشند و یا افراد دیگری از اینکه نمی توانند نقطه نظر خود را مطرح کنند بسیار کلافه و خشمگین می شوند.
دوره تصویری صفر تا صد تفکر طلایی رمز موفقیت در تفکر خلاق
این دوره برای عموم افراد مناسب است. حتما برای شما نیز پیش آمده که در زندگی خود با موضاعاتی روبرو شوید که اطلاعای از صحت آن نداشته و یا اخباری را در شبکه های مجازی و تلویزیون مشاهده کنید که نتوانید درست بودن و یا غلط بودن آن خبر را باور داشته باشید. خیلی وقتها همین ناتوان بودن شما در درست بررسی نکردن این موارد باعث شده تا هزینه های مادی و معنوی زیاد و گاها جبران ناپذیری را پرداخت کرده و احساس بدی را تجربه کرده اید.
دوره صوتی مدیریت خشم تکنیک های کاربردی برای کنترل پرخاشگری
این دوره برای عموم افراد مناسب است. خشم از سری احساساتی می باشد که عموما به جنبه بد و منفی شناخته شده است ولی همواره بروز خشم در جهت مخرب نبوده و می تواند به عنوان یکی از حس های سازنده و موثر نیز بکار گرفته شود، در واقع مانند هر حس دیگری مثل شادی و آرامش، وجودش در زندگی ما ضروری می باشد.
دوره صوتی | شناخت فردی منفی گرایی! جامعه مشکل دارد یا من؟
این دوره برای عموم افراد مناسب است. دیدگاه منفی باعث شده تا ما در زندگی شخصی و اجتماعیمان به چالش های زیادی خورده و گاها زندگی را بر خودمان و دیگران تلخ نماییم.
دوره تصویری تله مهر طلبی نابودگر موفقیت ها و راهکار مقابله
این دوره برای عموم افراد مناسب است. اگر شما هم جزو دسته افرادی می باشید که سرویس های زیادی را به اطرافیان و یا حتی غریبه ها داده و کمک کردن و با محبت بودن از خصوصیات بارز شما به حساب می آید، شاید نیاز باشد تا به بازنگری آن که جزو رفتارهای و خصیصه های خوب محسوب می شود، بپردازید. حال ممکن است این سوال برای شما پیش آید که چرا باید این خصوصیات را ارزیابی و یا تغییر دهیم؟