عنوان : دوره تصویری آموزش کاربردی (خود ارزشمندی – رهایی از تله بی ارزشی )
چگونه بر خود کم بینی غلبه کنم
چطوری خود دوستی قوی داشته باشم
راهکارهای عزت نفس بالا و اعتماد به نفس با کیفیت چیست
با خود سرزنشی و نشخوارهای منفی چیکار کنم
راه‌های رهایی از اهمال کاری را یاد بگیرم
برای شرکت در دوره‌های رایگان آموزش کاربردی به صورت آنلاین، می‌توانید از طریق این لینک عضو شوید
egotak.ir/club
سایر پیشنهادات:
شما با مراجعه به قسمت دوره های رایگان می‌توانید به سایر محتواهای ما دسترسی پیدا کنید
همچنین با شرح نیازهای آموزشی خود برای پشتیبان سایت از طریق تلگرام ۰۹۱۹۱۵۱۴۳۲۰ می‌توانید مشاوره رایگان دریافت کنید.
تخفیف طلایی
چنانچه فاکتور خرید شما بیش از ۲۵۰ هزار تومان باشد با کد تخفیف
GIFT-15
علاوه بر تخفیف های قبلی ۱۵ درصد تخفیف بیشتر دریافت کنید.
در این بخش ما به بررسی داشتن مهارت و باور در کنار یکدیگر پرداخته که وجود این دو در کنار هم و یا نبود هر کدام از آنها، چه تفاوتی را در میزان اعتماد به نفس ما و ساختار رفتاریمان شکل می دهد.
خصوصی
خصوصی
محتوایی یافت نشد
در واقع ریشه داشتن حس بی ارزشی در ما از یک باور کلی یا همان تله نقص و شرم در زمان کودکیمان شکل گرفته است که به بررسی کامل این طرحواره، نشانه های آن، سبک ها مقابله ای و ریشه های شکل گیری طرحواره بی ارزشی یا نقص و شرم و تکنیک های درمانی آن می پردازیم.
وجود ۵ ذهنیت والد گونه را بررسی کرده که هر کدام از آنها چه آسیب ها و افکاری را در ذهن ما ایجاد می کند که در اینجا بطور تیتروار هر کدام را بیان می کنیم:
ذهنیت والد گونه سرزنشگر/تحقیرگر
خصوصی
ذهنیت والد گونه سرزنشگر/تحقیرگر
خصوصی
محتوایی یافت نشد
ذهنیت والد گونه پرتوقع/مقایسه گر
خصوصی
ذهنیت والد گونه پرتوقع/مقایسه گر
خصوصی
محتوایی یافت نشد
ذهنیت والدگونه القاگر گناه
خصوصی
ذهنیت والدگونه القاگر گناه
خصوصی
محتوایی یافت نشد
ذهنیت والد گونه القا کننده ترس
خصوصی
ذهنیت والد گونه القا کننده ترس
خصوصی
محتوایی یافت نشد
ذهنیت والد گونه متهم ساز
خصوصی
ذهنیت والد گونه متهم ساز
خصوصی
محتوایی یافت نشد
مدرس دوره
سعید بابایی
قوانین ثبت دیدگاه