
دوره تصویری اتاق تله شناسی کودک و نوجوان قسمت سوم | والد عصبانی
شناسایی مدل های مختلف خشم در والدین و فرزندان
بررسی علل و راه اندازهای هر مدل
راهکار های مواجهه و تنظیم هر مدل
کارگاه اتاق تلهشناسی کودک و نوجوان، به ویژه در قسمت والد عصبانی، به والدین کمک میکند تا بهتر با خشم و ناراحتیهای خود و فرزندانشان کنار بیایند. این کارگاه به
بررسی روشها و تکنیکهای مختلف برای مدیریت خشم و ایجاد ارتباط موثر بین والدین و کودکان میپردازد. موضوعات اصلی این کارگاه عبارتند از:
- شناخت و درک خشم: والدین یاد میگیرند که خشم چه تأثیراتی بر رفتار و روابطشان دارد و چگونه میتوانند آن را به درستی مدیریت کنند.
- تکنیکهای آرامشبخش: والدین با تمرینهایی آشنا میشوند که به آنها کمک میکند تا در مواقعی که خشمگین میشوند، آرامش خود را حفظ کنند.
- ایجاد محیط امن و حمایتکننده: این کارگاه به والدین میآموزد که چگونه میتوانند محیطی فراهم کنند که در آن کودکان احساس امنیت و حمایت کنند.
- ارتباط موثر: والدین با روشهای مختلفی برای برقراری ارتباط با کودکان آشنا میشوند که به بهبود روابط آنها کمک میکند.
- حل مسائل و چالشها: والدین یاد میگیرند که چگونه میتوانند با مسائل و چالشهای روزمره که باعث خشم و ناراحتی آنها میشود، به نحو بهتری برخورد کنند.
این کارگاه به والدین کمک میکند تا با ابزارها و تکنیکهای مناسب، رابطهای سالمتر و مثبتتر با فرزندان خود ایجاد کنند و بهبود کیفیت زندگی خانوادگی را تجربه کنند.
برای ثبت نام و اطلاع از دوره های جدید به تلگرام09201514320 پیام دهید
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
دوره تصویری اتاق تله شناسی کودک و نوجوان قسمت5 | قلدر عصبانی
دوره تصویری اتاق تله شناسی کودک و نوجوان قسمت 5 | قلدر عصبانی
شناسایی مدل های مختلف خشم در والدین و فرزندان
بررسی علل و راه اندازهای هر مدل
راهکار های مواجهه و تنظیم هر مدل
دوره تصویری اتاق تله شناسی کودک و نوجوان قسمت1| نوزاد عصبانی
دوره تصویری اتاق تله شناسی کودک و نوجوان قسمت اول نوزاد عصبانی شناسایی مدل های مختلف خشم در والدین و…
دوره تصویری چرخه معیوب، خروج از دام تکرار و رهایی از مشکلات
این کارگاه برای افرادی مناسب است که:
– افرادی که مکرراً با مشکلات مشابه روبرو میشوند و به دنبال راهحلهای دائمی هستند.
– کسانی که احساس میکنند در یک دایره تکراری از مشکلات گرفتار شدهاند
و به دنبال راهکاری برای خروج از آن هستند.
– افرادی که به دنبال بهبود کیفیت زندگی خود و رهایی از مشکلات مزمن هستند.
– افرادی که به دنبال روشهای علمی و عملی برای شناسایی
و مدیریت بهتر مشکلات خود میباشند.
دوره تصویری راز آرامش در ارتباط، ماجراجویی در کشف صمیمیت
سرفصلهای آموزشی این کارگاه:
شناسایی نقطه تنشهای اضطراب آور در رابطه
عملکرد مغز و سیناپسهای عصبی در چالشهای ارتباطی
نقش طرحوارهها و تجارب گذشته در هیجانات منفی در رابطه
آشنایی با تمرینهای رفتاری برای تغییر عملکرد مغز
دوره تصویری اتاق تله شناسی قسمت شانزدهم(طرحواره بی اعتمادی )
در این قسمت از اتاق تلهشناسی، به بررسی یک طرحواره مهم و تاثیرگذار در زندگی افراد میپردازیم: طرحواره پذیرشجویی و جلب توجه. این طرحوارهها میتوانند تاثیر عمیقی بر رفتارها و روابط فردی داشته باشند و شناسایی و مدیریت آنها میتواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند.
دوره تصویری اتاق تله شناسی قسمت15(طرحواره پذیرش جویی)
در این قسمت از اتاق تلهشناسی، به بررسی طرحواره مهم و تاثیرگذار در زندگی افراد میپردازیم: طرحواره پذیرشجویی و جلب توجه. این طرحوارهها میتوانند تاثیر عمیقی بر رفتارها و روابط فردی داشته باشند و شناسایی و مدیریت آنها میتواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند.
نظرات
180,000 تومان