دوره عمومی
مدیریت ذهن برای ترس از بیماری و فاجعه
دکتر سید مهدی طباطبایی فر
شفای طرحواره آسیب پذیری نسبت به ضرر یا بیماری و ۷ راهکار درمانی مفید
توضیحات:
حتما تا حالا برایتان پیش آمده که با افرادی برخورد داشته باشید که رفتار وسواس گونه و افراطی داشته و این موضوع ناشی از ترس بالای آنها می شود. ممکن است این افراد نگرانی های زیادی در مورد وضعیت سلامتی خود و یا زندگیشان دارند و همواره در جهت کنترل و بررسی سلامتی خود و اعضای خانوادشان می باشند.
خیلی وقتها این موضوع تنها مربوط به سلامتیشان نبوده و در مورد مسائل مالی زندگی نیز استرس بالایی دارند. شاید شما خود نیز دارای اینگونه رفتارها بوده و گاها از اینکه نمی توانید از این ترس ها کناره گیری نمایید، از دست خودتان کلافه می شوید. ولی فکر می کنید ریشه این موضوع در چه می باشد؟ چرا یکسری از افراد این مشکلات و ترس ها را نداشته و می توانند به راحتی با موضوعی مانند مریضی برخورد نمایند؟
این موضوعات ریشه در کودکی ما و در شکل گیری طرحواره ای به نام آسیب پذیری نسبت به ضرر و بیماری دارد که افرادی که دارای این طرحواره می باشند در کودکی شاهد همین گونه نگرانی ها از سمت والدین خود بوده و یا ممکن است شاهد بیماری و یا ضرری بزرگ در زندگی خانوادگیشان شده اند و بعد از آن این ترس درون اندازی شده در آنها، باعث شکل گیری این طرحواره و تکرار این موضوع در زندگی اکنونشان شده است و از آنجاییکه طرحواره ها به گونه ای ما را به این باور می رسانند که حقیقت دنیا این می باشد، این نوع دیدگاه را درست و واقعی می دانند.
در این آموزش ما قصد داریم تا با بررسی نشانه های این طرحواره در افراد مختلف و همچنین سبک های رفتاری آن در زندگی اشخاص، به شناخت بیشتری از عملکرد آن در زندگیمان پرداخته و سپس ریشه ها و علت های شکل گیری آن را در زمان کودکیمان بررسی کرده و به علائم خطر آن در برخورد با آدمهای که دارای طرحواره های دیگر می باشند، می پردازیم. از آنجاییکه آموزش و آگاهی می تواند نقش مهمی را در خود شناسی ما داشته و سبب تغییر در عملکرد زندگیمان می شود، می توانید با کمک این آموزش و تکنیک های آموزشی همراه آن، تاثیری مهم بر این طرحواره گذارید.
مزایا:
نظر به اینکه این محصول از کلاس‌های آنلاین ضبط شده، شما هم زمان تصویر استاد، پاور پوینت و محتوای تخته را در اختیار دارد.
تمام دو ساعت آموزشی، مفید بوده و شاهد بحث‌های حاشیه ای که معمولا در کلاس‌های حضوری پیش می‌آید، نیستیم.
شما این دوره را با کمترین هزینه ممکن و بصورت آنی می‌توانید دریافت و دانلود کنید. همانگونه که می‌دانید هزینه یک دوره دو ساعتی در کلاس‌های حضوری یا آموزش محتوای آن در جلسات فردی، می‌تواند ۳ تا ۸ برابر این قیمت باشد.
ضمانت نامه:
چنانچه به هر دلیلی از این دوره رضایت کافی را نداشتید، در مدت ۳ ماه می‌توانید با اعلام عدم رضایت خود، بدون نیاز به هیچ توضیحی وجه دوره به شما بازگردانده خواهد شد.
سایر پیشنهادات:
شما با مراجعه به قسمت دوره های رایگان می‌توانید به سایر محتواهای ما دسترسی پیدا کنید
همچنین دوره رایگان آشنایی با نشانگان ۱۸ طرحواره می‌تواند به شما کمک کند سایر طرحواره ها را شناخته و بدانید به چه دوره های دیگری نیاز دارید.
همچنین با شرح نیازهای آموزشی خود برای پشتیبان سایت از طریق واتساپ ۰۹۱۹۱۵۱۴۳۲۰ می‌توانید مشاوره رایگان دریافت کنید.
برای ثبت نام و اطلاع از دوره های جدید به تلگرام 09201514320 پیام دهید
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
دوره تصویری صفر تا صد مدیریت خشم و استرس
این دوره برای عموم افراد مناسب است. خشم یکی از حس های ما می باشد که مانند شادی، شوق و آرامش وجودش در زندگی ما حیاتی است. اما پس چرا ما خاطراتی خوبی از بروز خشم خود نداریم؟ دلیل این موضوع در آگاهی نداشتن از ماهیت خشم و استفاده درست و به جا از آن می باشد.
دوره تصویری صفر تا صد هنر ارتباط،رمز موفقیت در موثر و همدلی
این دوره برای عموم افراد مناسب است. تا حالا تصور کرده اید که اگر نتوانید با کسی در ارتباط باشید چه اتفاقی می افتد؟ و یا نداشتن روابط خوب و سالم ممکن است چه آسیب هایی را به روان ما وارد کند؟ در واقع بشر از ابتدای خلقت خود در تلاش بوده تا با سایر افراد ارتباط برقرار کرده و این موضوع نشان دهنده اهمیت زیاد ارتباطات برای انسان ها بوده است، که تامین کننده بقای ما می باشد.
دوره صوتی هنر ارتباط کلامی و انتقاد موثر
این دوره برای عموم افراد مناسب است. به جرات می توان گفت این دوره برای همگان مفید و موثر و حتی ضروری است. کوچک و بزرگ، کارفرما و کارمند، مدیر، پزشک، پدر و مادر و هر فردی که می خواهد انسانی موثر و دوست داشتنی باشد.
دوره صوتی مدیریت خشم تکنیک های کاربردی برای کنترل پرخاشگری
این دوره برای عموم افراد مناسب است. خشم از سری احساساتی می باشد که عموما به جنبه بد و منفی شناخته شده است ولی همواره بروز خشم در جهت مخرب نبوده و می تواند به عنوان یکی از حس های سازنده و موثر نیز بکار گرفته شود، در واقع مانند هر حس دیگری مثل شادی و آرامش، وجودش در زندگی ما ضروری می باشد.
دوره صوتی پارازیت های ارتباطی خطاهای گفتاری و شنیداری
این دوره برای عموم افراد مناسب است. می دانستید تنهایی یکی از مهم ترین عامل های ایجاد افسردگی است؟ اگر نتوانیم اشتباهات کلامی را کنترل کنیم، زبانمان تند و تلخ می شود و دیگران خوبی های ما را نمی بینند. در واقع خیلی وقتها صحبت های ما آلوده به اشتباهاتی می باشد که خودمان به آن آگاهی نداشته و نمی دانیم چرا؟
دوره صوتی | شناخت فردی تاثیر رسانه بر هیجانات منفی
از آنجاییکه تصمیمات ما در دو لایه شناختی و هیجانی ذهن ما شکل گرفته می شود، شناخت این دو لایه به ما کمک می کند تا از عملکرد روانمان آگاهی بهتری کسب نماییم.