دوره عمومی رایگان
طرحواره در مسیر موفقیت
ســــری مجموعه صوتی شناخت فــــــــردی
دکتر سید مهدی طباطبایی فر
توضیحات:
طرحواره ها یکی از مباحث مهم و کاربردی در روانشناسی می باشد که می تواند سرنخ خوبی برای بسیاری از ناکامی ها و مشکلات تکرار شونده در زندگی ما باشد. طرحواره ها در واقع یکسری باورهای شکل گرفته در زندگی ما می باشند که به درستی نبوده و در واقع واقعیت زندگی نمی باشند و همین باورهای شکل گرفته باعث شده تا ما دنیا را از زاویه دید این طرحواره ها نگاه نماییم.
طرحواره ها مانند یک موجود زنده در طول حیات ما برای بقای خود تلاش کرده و سعی بر درست نشان دادن این باورهای غلط دارند و در ۵ گلوگاه اصلی و پر چالش زندگی ما نقش مهمی را ایجاد می کنند که این گلوگاه ها شامل انتخاب شغل، انتخاب رشته تحصیلی، ازدواج، مهاجرت و فرزند پروری است.
در این فایل صوتی و در گفتگو با جناب دکتر حلت به بررسی طرحواره ها و تعریفی از آن می پردازیم که نقش آن در دوران کودکی ما و باور ذهنیمان می تواند چه نقش مهمی را در زندگی حال و کیفیت فکری آینده ما داشته باشد. طرحواره ها در ۱۸ حوزه مختلف بوده که بعضی از آنها در حوزه شغل بسیار سبب ناکارآمدی می شود.
در این فایل ها بصورت اجمالی به بررسی بعضی از طرحواره ها می پردازیم و نقش آنها در زندگی شخصی می پردازیم که در مسیر موفقیت ما نقش دارد.
سرفصل‌ها:
طرحواره ها شامل عناوین زیر است:
طرحواره رهاشدگی
طرحواره بی اعتمادی/بد رفتاری
طرحواره نقص و شرم
طرحواره محرومیت هیجانی
طرحواره شکست
طرحواره ایثار
طرحواره اطاعت
طرحواره وابستگی/ بی کفایتی
طرحواره گرفتار و خویشتن تحول نیافته
طرحواره بدبینی/منفی بافی
طرحواره پذیرش جویی/جلب توجه
طرحواره بازداری هیجانی
طرحواره معیارهای سرسختانه/عیب جویی
طرحواره تنبیه
طرحواره استحقاق/بزرگمنشی
طرحواره خویشتن داری و خود انضباطی ناکافی
طرحواره انزوای اجتماعی
طرحواره آسیب پذیری نسبت به ضرر و بیماری
برای ثبت نام و اطلاع از دوره های جدید به تلگرام 09201514320 پیام دهید
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
دوره تصویری شفای طرحواره شکست و ۷ راهکار درمانی مفید
این دوره برای عموم افراد مناسب است. کسانیکه تصور می‌کنند در زندگی خود موفق نبوده یا خود را در پایان رسیدن اهداف زندگی ناکام می‌دانند. همچنین افرادی که متخصص و روانشناس هستند با دیدن این دوره می‌توانند درک کاملی از طرحواره شکست و تکنیک های درمانی داشته باشند.
دوره تصویری شفای طرحواره انزوای اجتماعی و ۷ راهکار درمانی
این دوره برای عموم افراد مناسب است. همانطور که می دانید انسان ذاتا موجودی اجتماعی می باشد و انزوا و دوری از جمع ها با ذات ما در تناقض بوده و شاید به ظاهر برای ما موضوعی عادی و قابل قبول باشد، اما باعث آسیب هایی از درون به ما می شود. در واقع خیلی از این افراد با اشخاص درون گرا اشتباه تشخیص داده می شوند و فکر می کنند این عدم تمایل به بودن در جمع، از درون گرایی آنها نشات می گیرد. همچنین افرادی که متخصص و روانشناس هستند با دیدن این دوره می‌توانند درک کاملی از طرحواره انزوای اجتماعی و تکنیک های درمانی داشته باشند.
دوره تصویری جایگاه سازی در روانشناسی
این دوره برای ویژه روانشناسان، مشاوران و فعالان در این حوزه مناسب است. خود را به گونه ای معرفی کنیم که مراجعان برای مشاوره و شرکت در کارگاه ها، به تخصص ما اعتماد کنند.ایده های کارامد برای تولید محتوا، اعتماد سازی، توسعه ارتباطات و جذب مخاطبان شناخت تکنیک های اعتبار سازی در شبکه های مجازی و بسترهای توسعه فعالیت شناخت نرم افزار ها و مهارت های لازم برای ارتقای فعالیت برنامه روزانه روانشناس، ذائقه یابی مخاطب و اصول تولید محتوا
دوره تصویری صفر تا صد تفکر طلایی رمز موفقیت در تفکر خلاق
این دوره برای عموم افراد مناسب است. حتما برای شما نیز پیش آمده که در زندگی خود با موضاعاتی روبرو شوید که اطلاعای از صحت آن نداشته و یا اخباری را در شبکه های مجازی و تلویزیون مشاهده کنید که نتوانید درست بودن و یا غلط بودن آن خبر را باور داشته باشید. خیلی وقتها همین ناتوان بودن شما در درست بررسی نکردن این موارد باعث شده تا هزینه های مادی و معنوی زیاد و گاها جبران ناپذیری را پرداخت کرده و احساس بدی را تجربه کرده اید.
دوره صوتی | شناخت فردی خیانت، زندگی شخصی
خیانت یکی از واژه های سخت و دردناک در زندگی هر شخصی می باشد که مواجه شدن با آن می تواند آسیب های روحی دردناکی را به روان شخص مقابل بزند.
دوره تصویری تله مهر طلبی نابودگر موفقیت ها و راهکار مقابله
این دوره برای عموم افراد مناسب است. اگر شما هم جزو دسته افرادی می باشید که سرویس های زیادی را به اطرافیان و یا حتی غریبه ها داده و کمک کردن و با محبت بودن از خصوصیات بارز شما به حساب می آید، شاید نیاز باشد تا به بازنگری آن که جزو رفتارهای و خصیصه های خوب محسوب می شود، بپردازید. حال ممکن است این سوال برای شما پیش آید که چرا باید این خصوصیات را ارزیابی و یا تغییر دهیم؟