نشست هفتم دپارتمان تخصصی طرحواره درمانی ( تله های بنیادین)
نشست هفتم دپارتمان تخصصی طرحواره درمانی( تله های بنیادین)
در نشست هفتم دپارتمان تخصصی طرحواره درمانی، به بررسی تله‌های بنیادین پرداخته می‌شود. این نشست به شما کمک می‌کند تا با شناسایی و درک تله‌های بنیادین، راهکارهای موثری برای غلبه بر آنها بیاموزید و زندگی‌ای با کیفیت‌تر و آرامش بیشتر را تجربه کنید.
اهداف نشست:
- شناخت تله‌های بنیادین: تعریف و شناسایی تله‌های بنیادین و تاثیرات آنها بر زندگی.
- بررسی علت‌ها: تحلیل ریشه‌ها و علت‌های ایجاد این تله‌ها در افراد.
- نشانه‌ها و علائم: شناسایی نشانه‌ها و علائم مرتبط با تله‌های بنیادین.
- راهکارهای مقابله: ارائه روش‌ها و تکنیک‌های موثر برای مدیریت و کاهش اثرات این تله‌ها.
- رشد شخصی: تقویت مهارت‌ها و افزایش اعتماد به نفس برای غلبه بر تله‌های بنیادین.
مباحث نشست:
- مقدمه‌ای بر تله‌های بنیادین و اهمیت شناخت آنها.
- تحلیل ریشه‌ها و عوامل ایجاد تله‌های بنیادین.
- بررسی علمی و روان‌شناختی تله‌های بنیادین و تاثیرات آنها بر روان فرد.
- ارائه تکنیک‌ها و روش‌های کاربردی برای مدیریت و کاهش اثرات تله‌های بنیادین.
- مثال‌ها و تجربیات واقعی از افرادی که بر این تله‌ها غلبه کرده‌اند.
مخاطبان:
این نشست مناسب برای افرادی است که:
- با تله‌های بنیادین دست و پنجه نرم می‌کنند.
- به دنبال شناخت و مدیریت تله‌های خود هستند.
- می‌خواهند مهارت‌های روان‌شناختی خود را ارتقا دهند و زندگی‌ای با اعتماد به نفس بیشتر داشته باشند.
مدرس نشست:
[دکتر سید مهدی طباطبایی فر]، با سابقه‌ای چندین ساله در زمینه روانشناسی و طرحواره درمانی، به عنوان مدرس این نشست انتخاب شده است. او با تجربه و دانش خود، شما را در مسیر شناخت و غلبه بر تله‌های بنیادین همراهی خواهد کرد.
با شرکت در این نشست، شما مهارت‌های لازم برای شناخت و مدیریت تله‌های بنیادین را به دست خواهید آورد و به سمت زندگی‌ای با آرامش بیشتر و اعتماد به نفس پیش خواهید رفت.
تله‌های بنیادین
دکتر مهدی طباطبایی فر
دکترای تخصصی مشاوره
نویسنده کتاب کشف تله‌های زندگی
نویسنده و طراح کارت ذهنیت
سایر پیشنهادات:
شما با مراجعه به قسمت دوره های رایگان می‌توانید به سایر محتواهای ما دسترسی پیدا کنید
همچنین با شرح نیازهای آموزشی خود برای پشتیبان سایت از طریق تلگرام ۰۹۱۹۱۵۱۴۳۲۰ می‌توانید مشاوره رایگان دریافت کنید.
برای ثبت نام و اطلاع از دوره های جدید به تلگرام 09201514320 پیام دهید
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
دوره تصویری رهایی از تله بی ارزشی
این دوره برای عموم افراد مناسب است. امروزه داشتن اعتماد به نفس و عزت نفس از موارد مهم در زندگی هر فردی محسوب شده که شاید هر کدام از ما برای بهبود این دو موضوع بارها کتاب و نوشته های مختلفی را مطالعه کرده ایم تا بتوانیم از احساس بهتر و رضایتمند تری در مورد خودمان بهره مند شویم.
دوره تصویری شفای طرحواره رهاشدگی بی ثباتی و ۷ راهکار درمانی
این دوره برای عموم افراد مناسب است. احساس تنهایی یکی از بدترین حس هایی می باشد که افراد در زندگی خود تجربه می کنند و از آنجاییکه انسان ها ذاتا موجودات اجتماعی هستند، این حس برای آنها آزار دهنده است. اما گاهی در زندگی با افرادی روبرو می شویم که توانایی جدا شدن از روابط خود را نداشته و ممکن است سالها درگیر یک رابطه اشتباه باشند. همچنین افرادی که متخصص و روانشناس هستند با دیدن این دوره می‌توانند درک کاملی از طرحواره رهاشدگی بی ثباتی و تکنیک های درمانی داشته باشند.
دوره تصویری صفر تا صد مدیریت خشم و استرس
این دوره برای عموم افراد مناسب است. خشم یکی از حس های ما می باشد که مانند شادی، شوق و آرامش وجودش در زندگی ما حیاتی است. اما پس چرا ما خاطراتی خوبی از بروز خشم خود نداریم؟ دلیل این موضوع در آگاهی نداشتن از ماهیت خشم و استفاده درست و به جا از آن می باشد.
دوره صوتی تله های انتخاب (بایسته های انتخاب و ازدواج)
این دوره در وهله اول برای کسانی که قصد ازدواج یا ورود به یک رابطه عاطفی را دارند بسیار مهم و ضروری است و در وهله بعد برای هر فردی بخصوص والدین، این دوره کاربردی است.
دوره صوتی | شناخت فردی تاثیر رسانه بر هیجانات منفی
از آنجاییکه تصمیمات ما در دو لایه شناختی و هیجانی ذهن ما شکل گرفته می شود، شناخت این دو لایه به ما کمک می کند تا از عملکرد روانمان آگاهی بهتری کسب نماییم.
دوره تصویری تله مهر طلبی نابودگر موفقیت ها و راهکار مقابله
این دوره برای عموم افراد مناسب است. اگر شما هم جزو دسته افرادی می باشید که سرویس های زیادی را به اطرافیان و یا حتی غریبه ها داده و کمک کردن و با محبت بودن از خصوصیات بارز شما به حساب می آید، شاید نیاز باشد تا به بازنگری آن که جزو رفتارهای و خصیصه های خوب محسوب می شود، بپردازید. حال ممکن است این سوال برای شما پیش آید که چرا باید این خصوصیات را ارزیابی و یا تغییر دهیم؟