خیلی وقتها از اینکه در جمع قرار بگیرم احساس بدی دارم و ترجیح می دهم همیشه تنها باشم. در مهمانی ها معذب هستم و معمولا با کسی حرف نمیزنم و در گوشه ای میشینم. در محل کارم دوست صمیمی نداشته و همیشه به تنهایی غذا می خورد و حرف نمی زنم.
اگر اینها نمونه رفتارهای شما در طول زندگیتان می باشد و دوست دارید مثل بقیه افراد در جمع ها قرار گرفته و حس معذب بودن و یا ترس نداشته باشید، شاید بهتر باشد در مورد تله یا همان طرحواره ای به نام انزوای اجتماعی بیشتر مطالعه کرده تا به ریشه این رفتارها بپردازید.
این طرحواره بیشتر در سنین بین 11 تا 18 سالگی که هویت فرد در حال شکل گیری می باشد، صورت گرفته و عوامل مختلفی منجر به این انزوا در نوجوان می شود.
بطور مثال تغییر مکان ناگاهی فرد از محله ای به محله بالاتر و یا از مدرسه ای معمولی به مدرسه تیزهوشان و حتی مهاجرت خانواده در این سنین به کشور و یا شهر دیگری، که باعث شده نوجوان در آن سنین احساس تفاوت و نقص بین خود و دیگران داشته و به همین دلیل به انزوا و تنهایی پناه می برد.
با ما همراه باشید تا در ویدیوهای بعدی به علل شکل گیری یا همان ریشه های طرحواره انزوای اجتماعی بپردازیم.
سید مهدی طباطبایی فر مدرس و مشاور خانواده روانشناس و طرحواره درمانگر کارشناس صدا و سیما سیمای خانواده شبکه یک برای دریافت اطلاعات تماس مطب ها و درخواست مشاوره در شهر های تهران و قم نامتان را به ۰۹۳۶۲۱۵۹۰۹۵ پیامک کنید.
دیدگاهتان را بنویسید