تا حالا چند بار به فرزندتون گفتید دوستت دارم؟
والدین، با اظهار محبت، ارائه حمایت عاطفی، پذیرش…
چرا استرس و اضطراب گاهی مفیده؟
تحقیقات نشان می‌دهد که استرس در زندگی ما…
نوروفیدبک چیست؟
احتمالاً اصطلاح نوروفیدبک یا نوروفیدبک تراپی را قبلاً…
آیا ازدواج مثل هندونه دربسته می مونه؟
ازدواج تصمیمی برای همه عمر شماست.تا وقتی ندونید…
مهربانی بر نامهربانی غلبه می کند؟
اهمیت مهربانی به افراد نامهربان در ایجاد لحظات…
سواد عاطفی حلقه مفقوده همبستگی اجتماعی
مهارت کلیدی به نام سواد عاطفی وجود دارد…
اختلال وسواس چه زمانی شروع می شود؟
افکار ناخواسته و تکراری، احساسات عجیب، حساسیت های…
شناخت احساسات خود، آیا احساسات خود را میشناسید؟
توانایی تصمیم‌گیری فوری و واکنش مناسب در مواجهه…