دوره عمومی
ماتریکس اکت ACT
دکتر سیدمهدی طباصبایی فر
توضیحات:
روانشناسی اکت برگرفته از دو واژه پذیرش و تعهد درمانی می باشد و پذیرش به معنای پذیرفتن آن چیزهایی است که خارج از محدوده کنترل شخصی ماست و متعهد بودن به اعمالی گفته می شود که شرایط زندگی ما را بهبود می بخشد. اهداف اکت در واقع هدایت زندگی به سمت ارزش ها و معنای فردی هر شخص بوده،
چیزی که ممکن است در پی روزمرگی ها و مشغله های زندگی کاملا نادیده گرفته شود و به همین دلیل احساس رضایت از زندگی و شغل را از شخص بگیرد. یکی دیگر از اهداف مهم و کاربردی اکت جداسازی فکر و عمل از یکدیگر بوده و به دنبال آن مشاهده گری و ناظر بودن می باشد که می تواند تاثیر قابل توجهی را بر روی روند اعمال و افکار ما ایجاد نماید.
اکت امروزه به عنوان روشی کاربردی در روانشناسی بکار گرفته می شود که می تواند با کمک روش های ساده رفتار و افکار ما را از یکدیگر تمایز داده و در واقع با ماتریکس اکت می توانید تمام داستان های زندگی خود را مرتب نمایید. در ماتریکس اکت ما به وضوح ترس ها و یا موارد بازدارنده و آرزوها و یا موارد پیش برنده را از یکدیگر جدا کرده و به روشنی آنها را در یک ماتریکس دو در دو جا می دهیم. در این دوره به شما ۱۴ تکنیک آموزش داده می شود که به کمک آن می توانید بخش هایی از رفتار و احساساتتان را اصلاح کرده و تجربه بهتری را در زندگی داشته باشید.
در این فایل آموزشی تلاش کردیم که موارد کاربردی و ضروری این نوع از متد آموزشی را در اختیار شما قرار داده تا به راحتی بتوانید قسمت های بازدارنده زندگی خود را پیدا کرده و ارزش ها و هدف های خود را مشخص نمایید.
مزایا:
نظر به اینکه این محصول از کلاسهای آنلاین ضبط شده، شما هم زمان تصویر استاد، پاور پوینت و محتوای تخته را در اختیار دارد.
تمام دو ساعت آموزشی، مفید بوده و شاهد بحثهای حاشیه ای که معمولا در کلاسهای حضوری پیش میآید، نیستیم.
شما این دوره را با کمترین هزینه ممکن و بصورت آنی میتوانید دریافت و دانلود کنید. همانگونه که میدانید هزینه یک دوره دو ساعتی در کلاسهای حضوری یا آموزش محتوای آن در جلسات فردی، میتواند ۳ تا ۸ برابر این قیمت باشد.
ضمانت نامه:
چنانچه به هر دلیلی از این دوره رضایت کافی را نداشتید، در مدت ۳ ماه میتوانید با اعلام عدم رضایت خود، بدون نیاز به هیچ توضیحی وجه دوره به شما بازگردانده خواهد شد.
برای ثبت نام و اطلاع از دوره های جدید به تلگرام09201514320 پیام دهید
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
دوره تصویری شفای طرحواره بی اعتمادی بدرفتاری و ۷ راهکار
این دوره برای عموم افراد مناسب است. کبرای شما هم ممکن است پیش آمده باشد که احساس بی اعتمادی زیادی به افراد داشته و در زندگی خود نمی توانید به شخصی اعتماد کافی کرده و وارد رابطه صمیمی شوید. شاید تجربه داشتن اعتماد زیاد به دیگران و ایجاد آسیب های ناشی از آن باعث شده تا این تصمیم را گرفته و دیگر به افراد اعتماد نکنید. همچنین افرادی که متخصص و روانشناس هستند با دیدن این دوره میتوانند درک کاملی از طرحواره بی اعتمادی بدرفتاری و تکنیک های درمانی داشته باشند.
دوره تصویری صفر تا صد هنر ارتباط،رمز موفقیت در موثر و همدلی
این دوره برای عموم افراد مناسب است. تا حالا تصور کرده اید که اگر نتوانید با کسی در ارتباط باشید چه اتفاقی می افتد؟ و یا نداشتن روابط خوب و سالم ممکن است چه آسیب هایی را به روان ما وارد کند؟ در واقع بشر از ابتدای خلقت خود در تلاش بوده تا با سایر افراد ارتباط برقرار کرده و این موضوع نشان دهنده اهمیت زیاد ارتباطات برای انسان ها بوده است، که تامین کننده بقای ما می باشد.
دوره تصویری صفر تا صد هنر حل تعارض، حل مسئله و تصمیم گیری
این دوره برای عموم افراد مناسب است. شاید یکی از چالش های زندگی شما وقتی آغاز می شود که با یکی از نزدیکانتان، همسر و یا همکار خود دچار اختلاف نظر و یا تعارض می شوید و برای اینکه بتوانید حرف خود را بازگو کنید به مشکل می خورید. خیلی از افراد در اینجور مواقع از ادامه بحث نا امید شده و دست از تلاش می کشند و یا افراد دیگری از اینکه نمی توانند نقطه نظر خود را مطرح کنند بسیار کلافه و خشمگین می شوند.
دوره صوتی تله های انتخاب (بایسته های انتخاب و ازدواج)
این دوره در وهله اول برای کسانی که قصد ازدواج یا ورود به یک رابطه عاطفی را دارند بسیار مهم و ضروری است و در وهله بعد برای هر فردی بخصوص والدین، این دوره کاربردی است.
دوره صوتی | شناخت فردی خیانت، زندگی شخصی
خیانت یکی از واژه های سخت و دردناک در زندگی هر شخصی می باشد که مواجه شدن با آن می تواند آسیب های روحی دردناکی را به روان شخص مقابل بزند.
دوره تصویری تفاوت دخالت و حمایت| مدیریت دخالت بدون جنگ
این دوره برای عموم افراد مناسب است. از آنجاییکه در خیلی از زندگی های زناشویی دو طرف با یکدیگر مشکل خاصی نداشته و گاها عوامل بیرونی باعث ایجاد مشکلات و بحث ها می شوند، دخالت اطرافیان و چگونگی مدیریت آن از موارد مهم در هر ازدواجی می باشد. در واقع خیلی از افراد به این باور رسیده اند که این دخالت ها امکان مدیریت نداشته و از مواجه درست با آنها عاجز می باشند.