نشست هفتم دپارتمان تخصصی طرحواره درمانی ( تله های بنیادین)
نشست هفتم دپارتمان تخصصی طرحواره درمانی( تله های بنیادین)
در نشست هفتم دپارتمان تخصصی طرحواره درمانی، به بررسی تله‌های بنیادین پرداخته می‌شود. این نشست به شما کمک می‌کند تا با شناسایی و درک تله‌های بنیادین، راهکارهای موثری برای غلبه بر آن‌ها بیاموزید و زندگی‌ای با کیفیت‌تر و آرامش بیشتر را تجربه کنید.
اهداف نشست:
- شناخت تله‌های بنیادین: تعریف و شناسایی تله‌های بنیادین و تاثیرات آن‌ها بر زندگی.
- بررسی علت‌ها: تحلیل ریشه‌ها و علت‌های ایجاد این تله‌ها در افراد.
- نشانه‌ها و علائم: شناسایی نشانه‌ها و علائم مرتبط با تله‌های بنیادین.
- راهکارهای مقابله: ارائه روش‌ها و تکنیک‌های موثر برای مدیریت و کاهش اثرات این تله‌ها.
- رشد شخصی: تقویت مهارت‌ها و افزایش اعتماد به نفس برای غلبه بر تله‌های بنیادین.
مباحث نشست:
- مقدمه‌ای بر تله‌های بنیادین و اهمیت شناخت آن‌ها.
- تحلیل ریشه‌ها و عوامل ایجاد تله‌های بنیادین.
- بررسی علمی و روان‌شناختی تله‌های بنیادین و تاثیرات آن‌ها بر روان فرد.
- ارائه تکنیک‌ها و روش‌های کاربردی برای مدیریت و کاهش اثرات تله‌های بنیادین.
- مثال‌ها و تجربیات واقعی از افرادی که بر این تله‌ها غلبه کرده‌اند.
مخاطبان:
این نشست مناسب برای افرادی است که:
- با تله‌های بنیادین دست و پنجه نرم می‌کنند.
- به دنبال شناخت و مدیریت تله‌های خود هستند.
- می‌خواهند مهارت‌های روان‌شناختی خود را ارتقا دهند و زندگی‌ای با اعتماد به نفس بیشتر داشته باشند.
مدرس نشست:
[دکتر سید مهدی طباطبایی فر]، با سابقه‌ای چندین ساله در زمینه روانشناسی و طرحواره درمانی، به عنوان مدرس این نشست انتخاب شده است. او با تجربه و دانش خود، شما را در مسیر شناخت و غلبه بر تله‌های بنیادین همراهی خواهد کرد.
با شرکت در این نشست، شما مهارت‌های لازم برای شناخت و مدیریت تله‌های بنیادین را به دست خواهید آورد و به سمت زندگی‌ای با آرامش بیشتر و اعتماد به نفس پیش خواهید رفت.
تله‌های بنیادین
دکتر مهدی طباطبایی فر
دکترای تخصصی مشاوره
نویسنده کتاب کشف تله‌های زندگی
نویسنده و طراح کارت ذهنیت
سایر پیشنهادات:
شما با مراجعه به قسمت دوره های رایگان می‌توانید به سایر محتواهای ما دسترسی پیدا کنید
همچنین با شرح نیازهای آموزشی خود برای پشتیبان سایت از طریق تلگرام ۰۹۱۹۱۵۱۴۳۲۰ می‌توانید مشاوره رایگان دریافت کنید.
برای ثبت نام و اطلاع از دوره های جدید به تلگرام 09201514320 پیام دهید
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
دوره تصویری صفر تا صد هنر ارتباط،رمز موفقیت در موثر و همدلی
این دوره برای عموم افراد مناسب است. تا حالا تصور کرده اید که اگر نتوانید با کسی در ارتباط باشید چه اتفاقی می افتد؟ و یا نداشتن روابط خوب و سالم ممکن است چه آسیب هایی را به روان ما وارد کند؟ در واقع بشر از ابتدای خلقت خود در تلاش بوده تا با سایر افراد ارتباط برقرار کرده و این موضوع نشان دهنده اهمیت زیاد ارتباطات برای انسان ها بوده است، که تامین کننده بقای ما می باشد.
دوره تصویری صفر تا صد خودشناسی، رشد فردی و مهارت زندگی
این دوره برای عموم افراد مناسب است. از آنجاییکه خود آگاهی و شناخت خود واقعیمان و همچنین روحیات و خلقیاتمان می تواند نقش مهمی را در کیفیت زندگی و روابطمان ایجاد کند، شناخت درست وجودیمان از اهمیت زیادی برخوردار بوده و در این بین روانشناس های زیادی با کمک تست های مختلف در سراسر جهان سعی بر این داشتند تا ما بتوانیم به آگاهی بیشتری از روحیتمان دست پیدا نماییم.
دوره صوتی مدیریت خشم تکنیک های کاربردی برای کنترل پرخاشگری
این دوره برای عموم افراد مناسب است. خشم از سری احساساتی می باشد که عموما به جنبه بد و منفی شناخته شده است ولی همواره بروز خشم در جهت مخرب نبوده و می تواند به عنوان یکی از حس های سازنده و موثر نیز بکار گرفته شود، در واقع مانند هر حس دیگری مثل شادی و آرامش، وجودش در زندگی ما ضروری می باشد.
دوره صوتی قصر حبابی | باورهای منطقی وغیرمنطقی در رابطه عاطفی
این دوره برای عموم افراد مناسب است. در این دوره قصد داریم تا به بررسی باورهای غلط در زندگی مشترک پرداخته که همین نوع نگاه و باور شکل گرفته شده در ما باعث هزینه های زیادی در زندگی مشترک شده و همچنین تصحیح باورها و طرز فکر و شناخت ها تا با این اصلاح بتوانیم قدم بزرگی برای اصلاح رفتارها در زندگی مشترک برداریم.
دوره صوتی | شناخت فردی تاثیر رسانه بر هیجانات منفی
از آنجاییکه تصمیمات ما در دو لایه شناختی و هیجانی ذهن ما شکل گرفته می شود، شناخت این دو لایه به ما کمک می کند تا از عملکرد روانمان آگاهی بهتری کسب نماییم.
دوره تصویری تله مهر طلبی نابودگر موفقیت ها و راهکار مقابله
این دوره برای عموم افراد مناسب است. اگر شما هم جزو دسته افرادی می باشید که سرویس های زیادی را به اطرافیان و یا حتی غریبه ها داده و کمک کردن و با محبت بودن از خصوصیات بارز شما به حساب می آید، شاید نیاز باشد تا به بازنگری آن که جزو رفتارهای و خصیصه های خوب محسوب می شود، بپردازید. حال ممکن است این سوال برای شما پیش آید که چرا باید این خصوصیات را ارزیابی و یا تغییر دهیم؟