2
بهمن
0
مدیریت خشم با تکنیک آیا واقعا؟
[aparat id="PxmJK" width="full"] همواره اتفاقات نیست که ما را دچار عصبانیت می کند، بلکه انتظارات...
2
بهمن
0
تکنیک نه گفتن
[aparat id="ENGAV" width="full"] ترس از دست دادن رابطه ها خیلی وقت ها باعث شده تا...
2
بهمن
0
سه تکنیک تمرکز در مطالعه
[aparat id="1hlGO" width="full"] در این فایل صوتی قصد داریم که با کمک سه تکنیک بسیار...
2
بهمن
0
کمال طلبی منفی
[aparat id="Pb5tZ" width="full"] نشانه های کمال طلبی چیست؟ چگونه درمان می شود؟ و اگر درمان...
2
بهمن
0
تله های زندگی ۱
[aparat id="ocu3r" width="full"] طرحواره ها که با نام تله های زندگی نیز شناخته می شوند به مجموعه...
2
بهمن
0
تله های زندگی ۲
[aparat id="o2LDH" width="full"] خاطرات ثبت شده در ذهن ما ایجاد هیجاناتی در زندگی ما کرده...
2
بهمن
0
تعریف تله زندگی و 18 نوع طرحواره
[aparat id="ZE2b5" width="full"] تعریف تله یا طرحواره: تجربیات و یا وقایعی که در کودکی سبب...
2
بهمن
0
در ۴ دقیقه با ۱۸ تله ی زندگی آشنا شوید…
[aparat id="JZYIb" width="full"] داشتن تجربیات و واقعیات ما در کودکیمان، باورهایی را در ما شکل داده که این باورها در بخش ناخودآگاه ذهن...
2
بهمن
0
نشانه های تله رهاشدگی
[aparat id="Cb2Vw" width="full"] ممکن است این باور ذهنی در شما شکل گرفته که افراد مهم زندگیتان دیر یا زود شما را رها کرده...
1…3435363738…43