چرا بعضی از افراد نه گفتن برایشان سخت است؟ چرا گاهی نمی توانیم نظر خودمان را داشته باشیم و همواره با هر نظری موافقت می کنیم؟ چرا خواسته دیگران اولویت زندگی ما می شود؟ این ها نمونه فکرها و سوال هایی است که برای بررسی بهتر آن نیاز داریم که با طرحواره ای به نام اطاعت آشنا شوید.
طرحواره اطاعت قصد دارد به این سوال های ما پاسخ دهد که علت این رفتارها در افراد چه بوده و چه باوری در لایه های زیرین وجود ما قرار دارد.
خیلی وقتها ترس از دست دادن و رها کردن افراد و یا ترس از تلافی کردن آنها باعث شده تا ما چاره ای جز اطاعت نداشته باشیم.
ممکن است به علت ترس از مخالفت و عواقب ناشی از آن ما مجبور به اطاعت شده و یا از صمیمیت با دیگران دوری می کنیم تا مجبور به انجام کارها و اطاعت از آنها نشویم.
گاهی وجود والدین سلطه گر باعث شده تا کودک از نه گفتن ترس داشته باشد و در صورت مخالفت کودک ممکن است، همه امکانات از او گرفته شود و یا خود والد از دیگران همواره پیروی کرده و در مقابل خواسته های آنها کوتاه آمده است.
تله ها در سه مدل و یا حالت مختلف نشان داده می شوند که به آن سبک های مقابله ای گفته می شود:
سبک تسلیم: در این حالت فرد چاره ای جز اطاعت کردن نمی بیند و ترجیح می دهد دیگران برایش تصمیم بگیرند.
سبک اجتناب: از محیط و یا افرادی که به خواسته ها و نیازهایشان اهمیت ندهد، دوری می کند.
سبک جبران افراطی: با منبع قدرت مقابله کرده و تسلیم افراد نمی شوند و به دنبال تخریب و انتقاد می گردند و یا به صورت زیر آب زدن و غیر مستقیم خشم خود را نشان می دهند.
هر طرحواره ای دارای نشانه هایی بوده که ما از طریق آن می توانیم متوجه شویم که این طرحواره در ما شکل گرفته است یا نه که در ویدیو نشانه های طرحواره اطاعت به بررسی آن می پردازیم.
با ما همراه شوید تا با هم ریشه ها و علائم خطر طرحواره اطاعت را بررسی کنیم.
دیدگاهتان را بنویسید