دوره آموزشی عشق به خود | راهکارهایی برای تقویت عشق به خود
در دنیای پرسرعت و پرچالش امروز، داشتن عشق به خود یکی از اصول اساسی برای دستیابی به زندگی سالم و موفق است. این دوره آموزشی طراحی شده است تا شما را با مفاهیم و تکنیک‌های عملی عشق به خود آشنا کند و به شما کمک کند که ارتباط بهتری با خودتان برقرار کنید.
دوره تصویری رهایی از کمالگرایی 7تکنیک رهایی از کمال گرایی
آیا کمالگرایی شما را از رسیدن به اهداف و خوشبختی باز می‌دارد؟ آیا به دنبال روشی موثر برای مدیریت و کاهش کمالگرایی در زندگی خود هستید؟ وبینار تصویری “دوره رهایی از کمالگرایی” با تدریس استاد دکتر سید مهدی طباطبایی فر، دکترای تخصصی مشاوره و نویسنده و طراح کارت ذهنیت، راه‌حلی جامع برای شماست.
این دوره شامل مباحثی اساسی و کاربردی در زمینه کمالگرایی است که به شما کمک می‌کند تا با شناخت ریشه‌های آن و استفاده از تکنیک‌های موثر، به زندگی شادتری دست یابید.
دوره تربیت جنسی کودکان و نوجوان
هرزمان که خبری مبنی بر سو استفاده های جنسی در موقعیتهای گوناگون مثل اماکن ورزشی یا کلاسهای خصوصی و یا حتی توسط نزدیکان کودک و نوجوان به گوشم میرسد با خودم می اندیشم براستی چه عواملی منجر به اینگونه حوادث تلخ و آزار دهنده میشود ؟
چه بسا اگر والدین اطلاعات و آگاهیهای لازم را درباره ی حریم خصوصی بدن و رفتار جراتمندانه به فرزندانشان بیاموزند کمتر شاهد اینگونه حوادث باشیم.
دوره تصویری | دوره تصویری هنر ارتباط بدون خشونت
این دوره برای عموم افراد مناسب است. ما در دنیایی زندگی می کنیم که ارتباطات حرف اول را می زند و برای داشتن ارتباط بهتر و موثرتر نیاز به دانستن تکنیک ها و اصول درست گفتگو داریم. خیلی وقتها ساده ترین چیزها گفتگوی ما را از یک تعامل سازنده، به یک بحث تبدیل کرده است و به همین دلیل نتوانستیم منظور اصلی خود را رسانده و پایان گفتگوی خوبی را رقم بزنیم.
دوره تصویری | هفت ترسی که رابطه عاشقانه را به گند می کشد
این دوره برای عموم افراد مناسب است. تا حالا شده در روابط عاطفی خود با شخصی روبرو شوید که احساس کنید همان فرد مورد نظرتان می باشد و همه معیارهای شما را در بردارد، ولی در ادامه رابطه خود دچار تردید شده اید و نمی توانید ارتباط خود را به درستی پیش ببرید. گاهی وقت ها اصلا نمی دانیم که علت این همه ترس و اضطراب ما از چه چیزی بوده و چرا ما را یک دفعه هراسان می کند.
دوره تصویری |خودشناسی با رویکرد طرحواره درمانی
شاید شما هم امروزه اصطلاحی به نام طرحواره ها یا تله های زندگی را شنیده اید تله ها در واقع ساختاری می باشندکه بر اساس واقعیت و تجارب مختلف در دوران کودکی ما شکل گرفته
دوره تصویری آشنایی با اختلال خوردن و درمان ها
در این دوره تصویری جامع، به بررسی اختلالات خوردن و روش‌های مختلف درمانی پرداخته میشود. هدف این دوره، افزایش آگاهی و دانش شرکت‌کنندگان درباره انواع اختلالات خوردن و ارائه راهکارهای موثر برای مدیریت و درمان این مشکلات است.
دوره تصویری آشنایی با طراحواره درمانی و فراتر از آن
آیا می‌خواهید بیشتر درباره رویکرد طرحواره درمانی بدانید؟ وبینار تصویری “آشنایی با رویکرد طرحواره درمانی” فرصتی بی‌نظیر برای آشنایی با این رویکرد موثر در درمان اختلالات روانی است. این وبینار با تدریس استاد دکتر سید مهدی طباطبایی فر، دکترای تخصصی مشاوره و نویسنده و طراح کارت ذهنیت، برگزار میشود.
دوره تصویری آشنایی با نشانگان ۱۸ طرحواره
آیا من دچار طرحواره هستم؟ نشانه‌های آن را بشناسیم! درمقابل این تله ها چه رفتارهای ناکارآمدی دارم؟ چرا تصمیمات اشتباه متوقف نمی‌شوند! این تله ها چگونه بوجود آمده
دوره تصویری آموزش ( تلاقی اضطراب داشتن و خجالت کشیدن )
خجالت و اضطراب دو احساس رایج در زندگی بسیاری از افراد هستند که می‌توانند تأثیرات منفی بسیاری بر سلامت روان و کیفیت زندگی داشته باشند. این دوره آموزشی طراحی شده است تا به شما کمک کند تا با این دو احساس آشنا شوید و راهکارهایی عملی برای مدیریت و کاهش آن‌ها یاد بگیرید.
دوره تصویری آموزش ( دنیای بلوغ – نیازهای اساسی انسان ها )
دوره‌ی بلوغ یکی از حساس‌ترین و مهمترین مراحل زندگی انسان است که تاثیرات عمیقی بر شخصیت و آینده او دارد. این دوره آموزشی به شما کمک می‌کند تا نیازهای اساسی انسان‌ها در دوره‌ی بلوغ را بشناسید و راهکارهای عملی برای مدیریت این نیازها را یاد بگیرید.
دوره تصویری آموزش (خود ارزشمندی – رهایی از تله بی ارزشی )
احساس بی‌ارزشی می‌تواند تأثیرات منفی بسیاری بر زندگی فرد داشته باشد و او را از دستیابی به اهداف و آرزوهایش باز دارد. این دوره آموزشی طراحی شده است تا شما را با مفاهیم و تکنیک‌های عملی خود ارزشمندی آشنا کند و به شما کمک کند تا از تله بی‌ارزشی رهایی یابید و به زندگی پرمعنی و پربار دست یابید.