دوره تصویری اتاق تله شناسی کودک و نوجوان قسمت سوم | والد عصبانی
شناسایی مدل های مختلف خشم در والدین و فرزندان
بررسی علل و راه اندازهای هر مدل
راهکار های مواجهه و تنظیم هر مدل
کارگاه اتاق تلهشناسی کودک و نوجوان، به ویژه در قسمت والد عصبانی، به والدین کمک میکند تا بهتر با خشم و ناراحتیهای خود و فرزندانشان کنار بیایند. این کارگاه به
بررسی روشها و تکنیکهای مختلف برای مدیریت خشم و ایجاد ارتباط موثر بین والدین و کودکان میپردازد. موضوعات اصلی این کارگاه عبارتند از:
- شناخت و درک خشم: والدین یاد میگیرند که خشم چه تأثیراتی بر رفتار و روابطشان دارد و چگونه میتوانند آن را به درستی مدیریت کنند.
- تکنیکهای آرامشبخش: والدین با تمرینهایی آشنا میشوند که به آنها کمک میکند تا در مواقعی که خشمگین میشوند، آرامش خود را حفظ کنند.
- ایجاد محیط امن و حمایتکننده: این کارگاه به والدین میآموزد که چگونه میتوانند محیطی فراهم کنند که در آن کودکان احساس امنیت و حمایت کنند.
- ارتباط موثر: والدین با روشهای مختلفی برای برقراری ارتباط با کودکان آشنا میشوند که به بهبود روابط آنها کمک میکند.
- حل مسائل و چالشها: والدین یاد میگیرند که چگونه میتوانند با مسائل و چالشهای روزمره که باعث خشم و ناراحتی آنها میشود، به نحو بهتری برخورد کنند.
این کارگاه به والدین کمک میکند تا با ابزارها و تکنیکهای مناسب، رابطهای سالمتر و مثبتتر با فرزندان خود ایجاد کنند و بهبود کیفیت زندگی خانوادگی را تجربه کنند.
برای ثبت نام و اطلاع از دوره های جدید به تلگرام09201514320 پیام دهید
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
دوره تصویری اتاق تله شناسی کودک و نوجوان قسمت 4 | نوجوان عصبانی
دوره تصویری اتاق تله شناسی کودک و نوجوان قسمت چهارم | نوجوان عصبانی شناسایی مدل های مختلف خشم در والدین…
دوره تصویری چرخه معیوب، خروج از دام تکرار و رهایی از مشکلات
این کارگاه برای افرادی مناسب است که:
– افرادی که مکرراً با مشکلات مشابه روبرو میشوند و به دنبال راهحلهای دائمی هستند.
– کسانی که احساس میکنند در یک دایره تکراری از مشکلات گرفتار شدهاند
و به دنبال راهکاری برای خروج از آن هستند.
– افرادی که به دنبال بهبود کیفیت زندگی خود و رهایی از مشکلات مزمن هستند.
– افرادی که به دنبال روشهای علمی و عملی برای شناسایی
و مدیریت بهتر مشکلات خود میباشند.
دوره تصویری راز آرامش در ارتباط، ماجراجویی در کشف صمیمیت
سرفصلهای آموزشی این کارگاه:
شناسایی نقطه تنشهای اضطراب آور در رابطه
عملکرد مغز و سیناپسهای عصبی در چالشهای ارتباطی
نقش طرحوارهها و تجارب گذشته در هیجانات منفی در رابطه
آشنایی با تمرینهای رفتاری برای تغییر عملکرد مغز
دوره تصویری اتاق تله شناسی قسمت شانزدهم(طرحواره بی اعتمادی )
در این قسمت از اتاق تلهشناسی، به بررسی یک طرحواره مهم و تاثیرگذار در زندگی افراد میپردازیم: طرحواره پذیرشجویی و جلب توجه. این طرحوارهها میتوانند تاثیر عمیقی بر رفتارها و روابط فردی داشته باشند و شناسایی و مدیریت آنها میتواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند.
دوره تصویری اتاق تله شناسی قسمت15(طرحواره پذیرش جویی)
در این قسمت از اتاق تلهشناسی، به بررسی طرحواره مهم و تاثیرگذار در زندگی افراد میپردازیم: طرحواره پذیرشجویی و جلب توجه. این طرحوارهها میتوانند تاثیر عمیقی بر رفتارها و روابط فردی داشته باشند و شناسایی و مدیریت آنها میتواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند.
دوره صوتی قصر حبابی | باورهای منطقی وغیرمنطقی در رابطه عاطفی
این دوره برای عموم افراد مناسب است. در این دوره قصد داریم تا به بررسی باورهای غلط در زندگی مشترک پرداخته که همین نوع نگاه و باور شکل گرفته شده در ما باعث هزینه های زیادی در زندگی مشترک شده و همچنین تصحیح باورها و طرز فکر و شناخت ها تا با این اصلاح بتوانیم قدم بزرگی برای اصلاح رفتارها در زندگی مشترک برداریم.
نظرات
180,000 تومان