دوره تصویری راز آرامش در ارتباط، ماجراجویی در کشف صمیمیت
سرفصل‌های آموزشی این کارگاه:
شناسایی نقطه تنش‌های اضطراب آور در رابطه
عملکرد مغز و سیناپس‌های عصبی در چالش‌های ارتباطی
نقش طرحواره‌ها و تجارب گذشته در هیجانات منفی در رابطه
آشنایی با تمرین‌های رفتاری برای تغییر عملکرد مغز
دوره تصویری “راز آرامش در ارتباط: ماجراجویی در کشف صمیمیت”
در دنیای امروز که پر از استرس و پیچیدگی است، یافتن آرامش و صمیمیت در روابط انسانی به یک چالش بزرگ تبدیل شده است. دوره تصویری “راز آرامش در ارتباط: ماجراجویی در کشف صمیمیت”، به شما کمک می‌کند تا با استفاده از تکنیک‌ها و تمرین‌های موثر، مهارت‌های لازم برای ایجاد و حفظ آرامش و صمیمیت در ارتباطات خود را بیاموزید.
این دوره شامل ویدئوهای آموزشی جامع، تمرین‌های عملی و مطالعات موردی است که به شما کمک می‌کند تا به شکلی عمیق‌تر و واقعی‌تر با دیگران ارتباط برقرار کنید. موضوعات اصلی این دوره عبارتند از:
- شنیدن با دل و گوش: آموزش تکنیک‌های گوش دادن فعال که به شما کمک می‌کند تا با دقت و توجه به حرف‌های فرد مقابل گوش دهید و ارتباطاتتان را بهبود بخشید.
- ابراز احساسات با صداقت: یادگیری روش‌های بیان صادقانه احساسات که به شما کمک می‌کند تا به شکلی صمیمانه‌تر با دیگران ارتباط برقرار کنید.
- احترام به تفاوت‌ها: آموزش احترام گذاشتن به تفاوت‌ها و قبول کردن نظرات و احساسات منحصر به فرد هر فرد، که به تقویت صمیمیت کمک می‌کند.
- تعهد به زمان: اهمیت اختصاص زمان کافی برای ارتباط با عزیزان و دوستان، و ایجاد لحظات صمیمی و ارزشمند.
- حل مسائل با همکاری: یادگیری تکنیک‌های همکاری و مشارکت در حل مشکلات و چالش‌های روابط، که باعث تقویت پیوندها و افزایش صمیمیت می‌شود.
- تشویق به ماجراجویی: کشف صمیمیت از طریق تجربیات جدید و مشارکت در فعالیت‌های مشترک، و ایجاد لحظات شادی‌آور و به یادماندنی.
سایر پیشنهادات:
شما با مراجعه به قسمت دوره های رایگان می‌توانید به سایر محتواهای ما دسترسی پیدا کنید
همچنین با شرح نیازهای آموزشی خود برای پشتیبان سایت از طریق واتساپ ۰۹۱۹۱۵۱۴۳۲۰ می‌توانید مشاوره رایگان دریافت کنید.
برای ثبت نام و اطلاع از دوره های جدید به تلگرام09201514320 پیام دهید
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
دوره تصویری از مداخله تا تشخیص طرحواره درمانی کودک و نوجوان
دوره تصویری از مداخله تا تشخیص طرحواره درمانی کودک و نوجوان برای ثبت…
دوره تصویری اتاق تله شناسی کودک و نوجوان قسمت5 | قلدر عصبانی
دوره تصویری اتاق تله شناسی کودک و نوجوان قسمت 5 | قلدر عصبانی
شناسایی مدل های مختلف خشم در والدین و فرزندان
بررسی علل و راه اندازهای هر مدل
راهکار های مواجهه و تنظیم هر مدل
دوره تصویری انواع ابزارهای درمانی در اتاق مشاوره
دوره تصویری انواع ابزارهای درمانی در اتاق مشاوره
فلش کارت، آیینه، عروسک، موبایل، پتو
آدمک چوبی، دیاگرام بزرگسال سالم، تخته تعادل
از خلاقیت در نمادسازی تا ابزارسازی
دوره تصویری ارتباط موثر با نوجوان‌ها، و راهکارهای عملی
سرفصل‌های آموزشی این کارگاه:
– روش‌های علمی برای ایجاد ارتباطی مثبت و موثر با نوجوانان.
– آشنایی با نیازها و احساسات خاص نوجوانان و راه‌های پاسخگویی به آن‌ها.
– راهکارهایی برای بهبود و تقویت روابط خانوادگی با نوجوانان.
– تکنیک‌های موثر برای حل اختلافات و تعارضات بین والدین و نوجوانان.
– روش‌های تقویت اعتماد به نفس و حمایت از رشد شخصیتی نوجوانان.
دوره تصویری اتاق تله شناسی قسمت نوزدهم (معیارهای سرسختانه)
دوره تصویری اتاق تله شناسی قسمت نوزدهم(معیارهای سرسختانه) برای شرکت در این دوره به صورت رایگان، می‌توانید از طریق…
دوره تصویری اتاق تله شناسی قسمت 14(طرحواره بازداری هیجانی)
در این قسمت از اتاق تله‌شناسی، به بررسی طرحواره بازداری هیجانی می‌پردازیم. طرحواره بازداری هیجانی به حالتی اطلاق می‌شود که فرد به طور مداوم احساسات و هیجانات خود را سرکوب و کنترل می‌کند تا از بروز هرگونه واکنش هیجانی جلوگیری کند. این طرحواره می‌تواند تاثیرات منفی زیادی بر سلامت روان و روابط فردی داشته باشد.