دوره تصویری فشرده مربیگری | مشاوره و آموزش پیش از ازدواج

یکی از دغدغه‌های دانشجویان روانشناسی و مشاوره در مسیر حرفه‌ای شدن جذب مراجع است، در این خصوص برخی علاقمندان اگرچه در اینستاگرام یا شبکه‌های مجازی مختلف، پیج‌هایی را فعال می‌کنند اما تخصصی نسبت به نحوه پاسخگویی و مشاوره‌های اورژانسی ندارند. این کارگاه در قدم اول شما را نسبت به پاسخگویی حرفه‌ای و در قدم بعد نسبت به اصول مداخله اولیه توانمند می‌کند، چیزی که برای جذب مراجع به آن نیاز دارید.

دوره تصویری اتاق تله شناسی کودک و نوجوان قسمت چهارم | نوجوان عصبانی شناسایی مدل های مختلف خشم در والدین…

در این قسمت از اتاق تله‌شناسی، به بررسی طرحواره بازداری هیجانی می‌پردازیم. طرحواره بازداری هیجانی به حالتی اطلاق می‌شود که فرد به طور مداوم احساسات و هیجانات خود را سرکوب و کنترل می‌کند تا از بروز هرگونه واکنش هیجانی جلوگیری کند. این طرحواره می‌تواند تاثیرات منفی زیادی بر سلامت روان و روابط فردی داشته باشد.

در این قسمت از اتاق تله‌شناسی، به بررسی سه طرحواره مهم و تأثیرگذار در زندگی افراد می‌پردازیم: طرحواره عدم معنا داری خود، عدم معنا داری دنیا، و بی‌انصافی. این طرحواره‌ها می‌توانند تأثیرات عمیقی بر رفتارها، افکار، و احساسات فردی داشته باشند و شناسایی و مدیریت آن‌ها می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند.