دوره تصویری عزت نفس پنهان
تحلیل داستان زندگی و بازنویسی آگاهانه این روایت
آیا به دنبال راهی برای شناخت بهتر خود و افزایش عزت نفس هستید؟ وبینار تصویری “دوره عزت نفس پنهان” با تدریس استاد دکتر مسعود تندرو، کاندیدای دکتری تخصصی روانشناسی بالینی و مدرس تخصصی در زمینه روانشناسی، به شما کمک می‌کند تا با تحلیل داستان زندگی و بازنویسی آگاهانه آن، به خودارزشمندی و عزت نفس بیشتری دست یابید.
این دوره آموزشی شامل مباحثی جامع و کاربردی است که به شما کمک می‌کند تا با شناخت عمیق‌تر از خود و پذیرش نقص‌ها، به رشد شخصی و افزایش اعتماد به نفس برسید.
سرفصل‌های آموزشی:
1. شناخت ابعاد وجودی انسان
– بررسی ابعاد مختلف وجودی انسان و تاثیر آنها بر شکل‌گیری عزت نفس.
2. ناکامی و فقدان
– شناسایی تجربه‌های ناکامی و فقدان در زندگی و نحوه تاثیر آنها بر عزت نفس.
3. نیازهای روانشناختی
– بررسی نیازهای اساسی روانشناختی و نقش آنها در تقویت یا تضعیف عزت نفس.
4. ترس‌های بنیادین
– تحلیل ترس‌های بنیادین انسان و تاثیر آنها بر رفتارها و احساسات مرتبط با عزت نفس.
5. مکانیزم‌های جبران افراطی
– شناسایی و بررسی مکانیزم‌های جبران افراطی و نقش آنها در شکل‌گیری عزت نفس.
6. خودارزشمندی و عزت نفس
– تکنیک‌های موثر برای افزایش خودارزشمندی و تقویت عزت نفس.
مدرس دوره: استاد دکتر مسعود تندرو
– کاندیدای دکتری تخصصی روانشناسی بالینی
– مدرس تخصصی در زمینه روانشناسی
چرا باید این وبینار را تهیه کنید؟
– یادگیری از یک متخصص باتجربه و شناخته‌شده در حوزه روانشناسی بالینی
– دسترسی سریع به فایل‌های آموزشی دوره برای مرور و یادگیری مجدد
– تمرینات عملی و تکنیک‌های کاربردی برای بهبود عزت نفس
چرا این دوره برای شما مناسب است؟
این دوره برای افرادی که به دنبال شناخت بهتر خود و افزایش عزت نفس هستند، مناسب است. با شرکت در این وبینار، شما می‌توانید از دانش و تجربیات استاد دکتر مسعود تندرو بهره‌مند شوید و به راهکارهای عملی برای بهبود عزت نفس و خودارزشمندی دست یابید.
برای ثبت نام و اطلاع از دوره های جدید به تلگرام 09201514320 پیام دهید
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
دوره تصویری شفای طرحواره بی اعتمادی بدرفتاری و ۷ راهکار
این دوره برای عموم افراد مناسب است. کبرای شما هم ممکن است پیش آمده باشد که احساس بی اعتمادی زیادی به افراد داشته و در زندگی خود نمی توانید به شخصی اعتماد کافی کرده و وارد رابطه صمیمی شوید. شاید تجربه داشتن اعتماد زیاد به دیگران و ایجاد آسیب های ناشی از آن باعث شده تا این تصمیم را گرفته و دیگر به افراد اعتماد نکنید. همچنین افرادی که متخصص و روانشناس هستند با دیدن این دوره می‌توانند درک کاملی از طرحواره بی اعتمادی بدرفتاری و تکنیک های درمانی داشته باشند.
دوره تصویری شفای طرحواره محرومیت هیجانی و ۷ راهکار درمانی
این دوره برای عموم افراد مناسب است.شاید یکی از بدترین حس های که افراد در طول زندگی خود تجربه کرده اند این می باشد که فکر می کنند دیگران به آنها علاقه نداشته و احساس دوست نداشتنی بودن می کنند. اما افرادی که این احساس را در زندگی دارند شاید گله های مشترکی از اطرافیان خود داشته و همواره فکر می کنند که آنطور که حقشان می باشد، دیده نشده و دوست داشته نمی شوند. همچنین افرادی که متخصص و روانشناس هستند با دیدن این دوره می‌توانند درک کاملی از طرحواره محرومیت هیجانی و تکنیک های درمانی داشته باشند.
دوره تصویری ماتریکس اکت ACT
این دوره برای ویژه روانشناسان، مشاوران و فعالان در این حوزه مناسب است. تعریف ماتریکس اکت و اهداف آن، بررسی آرزوها و ترس های ما در ماتریکس اکت، سوالات کلیدی در اکت، تکنیک آیکیدوی کلامی، تکنیک پایش خواسته های واقع بینانه، تکنیک تمرکز ارزش ها به جای هدف، تکنیک پایش ارزش ها، تکنیک ناامیدی خلاقانه، تکنیک پایش قضاوت منفی، تکنیک تماشای افکار، تکنیک تجزیه فکر از خود، تکنیک تمسخر افکار، تکنیک مراقبه عشق ورزی، تکنیک نامه مشوق از آینده، تکنیک گفتگوی زندگی یک و دو، تکنیک تماشای مرگ، کنیک کشف فرصت در تهدید
دوره صوتی مدیریت خشم تکنیک های کاربردی برای کنترل پرخاشگری
این دوره برای عموم افراد مناسب است. خشم از سری احساساتی می باشد که عموما به جنبه بد و منفی شناخته شده است ولی همواره بروز خشم در جهت مخرب نبوده و می تواند به عنوان یکی از حس های سازنده و موثر نیز بکار گرفته شود، در واقع مانند هر حس دیگری مثل شادی و آرامش، وجودش در زندگی ما ضروری می باشد.
دوره صوتی شناخت فردی | طرحواره در مسیر موفقیت
طرحواره ها یکی از مباحث مهم و کاربردی در روانشناسی می باشد که می تواند سرنخ خوبی برای بسیاری از ناکامی ها و مشکلات تکرار شونده در زندگی ما باشد.
دوره تصویری تفاوت دخالت و حمایت| مدیریت دخالت بدون جنگ
این دوره برای عموم افراد مناسب است. از آنجاییکه در خیلی از زندگی های زناشویی دو طرف با یکدیگر مشکل خاصی نداشته و گاها عوامل بیرونی باعث ایجاد مشکلات و بحث ها می شوند، دخالت اطرافیان و چگونگی مدیریت آن از موارد مهم در هر ازدواجی می باشد. در واقع خیلی از افراد به این باور رسیده اند که این دخالت ها امکان مدیریت نداشته و از مواجه درست با آنها عاجز می باشند.