
دوره عمومی رایگان
منفی گرایی! جامعه مشکل دارد یا من؟
ســــری مجموعه صوتی شناخت فــــــــردی
دکتر سید مهدی طباطبایی فر
توضیحات:
دیدگاه منفی باعث شده تا ما در زندگی شخصی و اجتماعیمان به چالش های زیادی خورده و گاها زندگی را بر خودمان و دیگران تلخ نماییم. بیشتر این افراد اعتقاد دارند که آنها منفی گرا نبوده و صرفا واقعیات زندگی را می بینند. خیلی از این افراد ممکن است با همین دیدگاه وارد رابطه زناشویی شده و زندگی را بر همسر خود تلخ و سخت نمایند. ولی علت این نوع دیدگاه چه می باشد؟ چرا بعضی از افراد دارای دیدگاه منفی بوده و همیشه همه وجوه بد زندگی را می بینند؟
از آنجاییکه قسمت هیجانی مغز ما می تواند نقش مهمی را در احساسات ما و پل زدن این حس ها به گذشته داشته باشد، این قسمت بصورت ناخودآگاه بر یکسری از دیدگاه های ما حاکم بوده و می تواند باعث بررسی های اشتباه در وجود ما شود.
اما علت اینکه قسمت هیجانی می تواند بررسی نادرستی از واقعه داشته و یا بدترین وجه آن را به ما نشان دهد چه می باشد؟ یکی از علل آن طرحواره ها بوده که تصمیمات و برداشت هایی در زمان کودکی ما می باشد که بصورت عمیق و فراگیر در زندگی حال ما نقش دارند.
طرحواره ها مانند عینکی بر چشم ما می باشد که باعث شده تا زندگی را از این زاویه بررسی کرده و در این بین طرحواره منفی بافی و معیارهای سرسختانه و عیب جویی نقش مهمی در دیدگاه منفی گرایانه دارد.
در این فایل های صوتی به بررسی این طرحواره پرداخته که چطوری شخص تنها عیب ها را دیده و ریشه این در کودکی ما چه می باشد. در طرحواره معیارهای سرسختانه و عیب جویی شخص با وسواس دقیقی مسائل را بررسی کرده و با رسیدن به هر موفقیتی باز هم رضایت کافی از زندگی ندارد.
طرحواره بعدی منفی گرایی می باشد که باعث شده شخص وجوه منفی و سیاه زندگی را بیشتر دیده و زندگی را بر خود سخت نماید که با مثال هایی به بررسی نشانه ها و ریشه های شکل گیری آن می پردازیم.
برای ثبت نام و اطلاع از دوره های جدید به تلگرام 09201514320 پیام دهید
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
دوره تصویری شفای طرحواره شکست و ۷ راهکار درمانی مفید
این دوره برای عموم افراد مناسب است. کسانیکه تصور میکنند در زندگی خود موفق نبوده یا خود را در پایان رسیدن اهداف زندگی ناکام میدانند. همچنین افرادی که متخصص و روانشناس هستند با دیدن این دوره میتوانند درک کاملی از طرحواره شکست و تکنیک های درمانی داشته باشند.
دوره تصویری صفر تا صد خودشناسی، رشد فردی و مهارت زندگی
این دوره برای عموم افراد مناسب است. از آنجاییکه خود آگاهی و شناخت خود واقعیمان و همچنین روحیات و خلقیاتمان می تواند نقش مهمی را در کیفیت زندگی و روابطمان ایجاد کند، شناخت درست وجودیمان از اهمیت زیادی برخوردار بوده و در این بین روانشناس های زیادی با کمک تست های مختلف در سراسر جهان سعی بر این داشتند تا ما بتوانیم به آگاهی بیشتری از روحیتمان دست پیدا نماییم.
دوره صوتی پارازیت های ارتباطی خطاهای گفتاری و شنیداری
این دوره برای عموم افراد مناسب است. می دانستید تنهایی یکی از مهم ترین عامل های ایجاد افسردگی است؟ اگر نتوانیم اشتباهات کلامی را کنترل کنیم، زبانمان تند و تلخ می شود و دیگران خوبی های ما را نمی بینند. در واقع خیلی وقتها صحبت های ما آلوده به اشتباهاتی می باشد که خودمان به آن آگاهی نداشته و نمی دانیم چرا؟
دوره صوتی شناخت فردی | طرحواره در مسیر موفقیت
طرحواره ها یکی از مباحث مهم و کاربردی در روانشناسی می باشد که می تواند سرنخ خوبی برای بسیاری از ناکامی ها و مشکلات تکرار شونده در زندگی ما باشد.
دوره تصویری تفاوت دخالت و حمایت| مدیریت دخالت بدون جنگ
این دوره برای عموم افراد مناسب است. از آنجاییکه در خیلی از زندگی های زناشویی دو طرف با یکدیگر مشکل خاصی نداشته و گاها عوامل بیرونی باعث ایجاد مشکلات و بحث ها می شوند، دخالت اطرافیان و چگونگی مدیریت آن از موارد مهم در هر ازدواجی می باشد. در واقع خیلی از افراد به این باور رسیده اند که این دخالت ها امکان مدیریت نداشته و از مواجه درست با آنها عاجز می باشند.
دوره تصویری تله مهر طلبی نابودگر موفقیت ها و راهکار مقابله
این دوره برای عموم افراد مناسب است. اگر شما هم جزو دسته افرادی می باشید که سرویس های زیادی را به اطرافیان و یا حتی غریبه ها داده و کمک کردن و با محبت بودن از خصوصیات بارز شما به حساب می آید، شاید نیاز باشد تا به بازنگری آن که جزو رفتارهای و خصیصه های خوب محسوب می شود، بپردازید. حال ممکن است این سوال برای شما پیش آید که چرا باید این خصوصیات را ارزیابی و یا تغییر دهیم؟
نظرات
رایگان!