نشست هشتم دپارتمان تخصصی طرحواره درمانی ( ابزار جدید در زمینه کودک درون)
نشست هشتم دپارتمان تخصصی طرحواره درمانی( ابزار جدید در زمینه کودک درون)
در نشست هشتم دپارتمان تخصصی طرحواره درمانی، به بررسی ابزارهای جدید در زمینه کودک درون پرداخته می‌شود. این نشست به شما کمک می‌کند تا با روش‌ها و تکنیک‌های نوین برای درک و مدیریت کودک درون آشنا شوید و از این ابزارها برای بهبود روانی و رشد شخصی خود بهره‌برداری کنید.
اهداف نشست:
- شناخت کودک درون: تعریف و اهمیت شناخت کودک درون در طرحواره درمانی.
- ابزارهای جدید: معرفی و بررسی ابزارهای جدید برای درک و مدیریت کودک درون.
- کاربرد عملی: نحوه استفاده از این ابزارها در درمان و رشد شخصی.
- تجربیات و مثال‌ها: بررسی تجربیات واقعی و مثال‌های کاربردی از استفاده موفق از این ابزارها.
- پرسش و پاسخ: ایجاد فضایی برای مطرح کردن سوالات و تبادل نظر درباره ابزارهای جدید.
مباحث نشست:
- مقدمه‌ای بر مفهوم کودک درون و اهمیت آن در طرحواره درمانی.
- معرفی ابزارهای جدید مانند تکنیک‌های تصویری، مدیتیشن، و ابزارهای دیجیتال.
- نحوه استفاده از این ابزارها برای درک عمیق‌تر از کودک درون و بهبود روابط با خود.
- مثال‌ها و تجربیات واقعی از افرادی که با استفاده از این ابزارها به موفقیت‌های روان‌شناختی دست یافته‌اند.
- بخش پرسش و پاسخ برای رفع ابهامات و تبادل نظر درباره کاربردهای مختلف این ابزارها.
مخاطبان:
این نشست مناسب برای افرادی است که:
- به دنبال بهبود کیفیت زندگی و ارتقاء سلامت روانی خود هستند.
- علاقه‌مند به یادگیری تکنیک‌ها و ابزارهای جدید در زمینه طرحواره درمانی هستند.
- می‌خواهند مهارت‌های روان‌شناختی و خودآگاهی خود را افزایش دهند و به رشد شخصی برسند.
مدرس نشست:
[دکتر زهرا خیّر]، با سابقه‌ای چندین ساله در زمینه روانشناسی و طرحواره درمانی، به عنوان مدرس این نشست انتخاب شده است. او با تجربه و دانش خود، شما را در مسیر شناخت و استفاده از ابزارهای جدید در زمینه کودک درون همراهی خواهد کرد.
با شرکت در این نشست، شما مهارت‌های لازم برای درک و مدیریت کودک درون خود را به دست خواهید آورد و به سمت زندگی‌ای با آرامش بیشتر و رشد روان‌شناختی پیش خواهید رفت.
ابزار جدید در زمینه کودک درون
دکتر زهرا خیّر
دکتری روانشناسی
مدرس دانشگاه
مبدع ابزار طرحواره درمانی
سایر پیشنهادات:
شما با مراجعه به قسمت دوره های رایگان می‌توانید به سایر محتواهای ما دسترسی پیدا کنید
همچنین با شرح نیازهای آموزشی خود برای پشتیبان سایت از طریق تلگرام ۰۹۱۹۱۵۱۴۳۲۰ می‌توانید مشاوره رایگان دریافت کنید.
برای ثبت نام و اطلاع از دوره های جدید به تلگرام 09201514320 پیام دهید
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
دوره تصویری رهایی از تله بی ارزشی
این دوره برای عموم افراد مناسب است. امروزه داشتن اعتماد به نفس و عزت نفس از موارد مهم در زندگی هر فردی محسوب شده که شاید هر کدام از ما برای بهبود این دو موضوع بارها کتاب و نوشته های مختلفی را مطالعه کرده ایم تا بتوانیم از احساس بهتر و رضایتمند تری در مورد خودمان بهره مند شویم.
دوره تصویری ماتریکس اکت ACT
این دوره برای ویژه روانشناسان، مشاوران و فعالان در این حوزه مناسب است. تعریف ماتریکس اکت و اهداف آن، بررسی آرزوها و ترس های ما در ماتریکس اکت، سوالات کلیدی در اکت، تکنیک آیکیدوی کلامی، تکنیک پایش خواسته های واقع بینانه، تکنیک تمرکز ارزش ها به جای هدف، تکنیک پایش ارزش ها، تکنیک ناامیدی خلاقانه، تکنیک پایش قضاوت منفی، تکنیک تماشای افکار، تکنیک تجزیه فکر از خود، تکنیک تمسخر افکار، تکنیک مراقبه عشق ورزی، تکنیک نامه مشوق از آینده، تکنیک گفتگوی زندگی یک و دو، تکنیک تماشای مرگ، کنیک کشف فرصت در تهدید
دوره تصویری صفر تا صد مدیریت خشم و استرس
این دوره برای عموم افراد مناسب است. خشم یکی از حس های ما می باشد که مانند شادی، شوق و آرامش وجودش در زندگی ما حیاتی است. اما پس چرا ما خاطراتی خوبی از بروز خشم خود نداریم؟ دلیل این موضوع در آگاهی نداشتن از ماهیت خشم و استفاده درست و به جا از آن می باشد.
دوره صوتی هنر ارتباط کلامی و انتقاد موثر
این دوره برای عموم افراد مناسب است. به جرات می توان گفت این دوره برای همگان مفید و موثر و حتی ضروری است. کوچک و بزرگ، کارفرما و کارمند، مدیر، پزشک، پدر و مادر و هر فردی که می خواهد انسانی موثر و دوست داشتنی باشد.
دوره صوتی مدیریت خشم تکنیک های کاربردی برای کنترل پرخاشگری
این دوره برای عموم افراد مناسب است. خشم از سری احساساتی می باشد که عموما به جنبه بد و منفی شناخته شده است ولی همواره بروز خشم در جهت مخرب نبوده و می تواند به عنوان یکی از حس های سازنده و موثر نیز بکار گرفته شود، در واقع مانند هر حس دیگری مثل شادی و آرامش، وجودش در زندگی ما ضروری می باشد.
دوره صوتی قصر حبابی | باورهای منطقی وغیرمنطقی در رابطه عاطفی
این دوره برای عموم افراد مناسب است. در این دوره قصد داریم تا به بررسی باورهای غلط در زندگی مشترک پرداخته که همین نوع نگاه و باور شکل گرفته شده در ما باعث هزینه های زیادی در زندگی مشترک شده و همچنین تصحیح باورها و طرز فکر و شناخت ها تا با این اصلاح بتوانیم قدم بزرگی برای اصلاح رفتارها در زندگی مشترک برداریم.