آموزش کار با ابزار فلش کارت برای ذهنیتهای طرحوارهای – سطح ۱ و ۲
دکتر سید مهدی طباطبایی فر
توضیحات:
فلش کارت ها یکی از ابزارهای کاربردی برای مفاهیم مختلف درسی و مباحث دیگر می باشد که به دلیل راحتی کار و یادگیری آسان آن، امروزه در حوزه های مختلف دیگری نیز بکار برده می شود که یکی از آنها در حوزه روانشناسی بوده و توانسته تا راهی آسان و در کنار آن کارآمد برای مراجعه و درمانگر باشد.
این روش درمانی با کمک فلش کارت ذهنیت های مختلف و عکس های گرافیکی طراحی شده بر روی آن، می تواند به مفهوم سازی مشکلات مراجع کمک کند. در پشت کارت نیز توضیح کوتاهی در مورد آن ذهنیت آورده شده که به همراه تصاویر و ایموجی های آشنا، به درک بهتر ذهنیت کمک می‌کند. این کارت‌ها به گونه ای طراحی شده که در صورت نبود درمانگر نیز، شخص می‌تواند از آنها استفاده نماید.
از آنجاییکه طرحواره درمانی و کار با ذهنیت ها برای مراجعه کننده گاهی پیچیده و ناملموس می شود، این موضوع ما را بر این داشت تا به کمک ابزاری راحت تر و کاربردی تر، درمان را پیش برده تا مراجعه کننده نیز بتواند بصورت عینی تری از موضوع درمان و ذهنیت های خود آگاهی داشته باشد. ابزار فلش‌کارت در برخی دیگر از کشورها طراحی شده و در حال استفاده است.
همچنین ما برای اولین بار در ایران و با کمک کار با فلش کارت ها توانسته ایم تا این امکان را بین مراجعه و درمانگر فراهم کنیم تا با روشی ساده و در عین حال کاربردی از چرخه های اتفاق افتاده در روان خویش آگاهی نسبی و یا کاملی پیدا کند.
در واقع تعریف ذهنیت بر گرفته از موقعیت و بر انگیخته شدن طرحواره ای در کنار آن بوده که منجر به پاسخی به نام ذهنیت در فرد می شود و هر کدام از این ذهنیت ها می تواند پاسخ های طرحواره ها و موقعیت های متفاوتی باشد.
در این دوره آموزشی ما یاد می گیریم چگونه ذهنیتهای ناسازگار مراجع را پیدا کرده و روی آن کار کنیم. همچنین کار با کارت های کودک شاد و بزرگسال سالم و تکنیک های مربوط به رشد این دو ذهنیت نیز از جمله سرفصل‌های آموزشی این دوره می باشد.
در بخش دوم این کارگاه هر کدام از ۵ کارت بزرگسال سالم را بررسی کرده که هر یک از این کارت ها بخش ها و محورهای کلیدی در بزرگسال سالم را مشخص می کند و ۱۲ تکنیک مربوط به بزرگسال سالم و کودک سالم را آموزش می دهیم و در آخر پرسش نامه برن اشتاین را مورد بررسی قرار می دهیم .
برای اطلاعات بیشتر راجع به فلش کارت‌ها می توانید فایل زیر را دانلود کنید:
[dlbox title=”آشنایی با فلش کارت و راهنمای کار” link=”https://tabatabaifar.ir/dl_host/Guide.pdf” type=”پی دی اف” size=”۴ مگابایت” “]
مزایا:
نظر به اینکه این محصول از کلاس‌های آنلاین ضبط شده، شما هم زمان تصویر استاد، پاور پوینت و محتوای تخته را در اختیار دارد.
تمام دو ساعت آموزشی، مفید بوده و شاهد بحث‌های حاشیه ای که معمولا در کلاس‌های حضوری پیش می‌آید، نیستیم.
شما این دوره را با کمترین هزینه ممکن و بصورت آنی می‌توانید دریافت و دانلود کنید. همانگونه که می‌دانید هزینه یک دوره دو ساعتی در کلاس‌های حضوری یا آموزش محتوای آن در جلسات فردی، می‌تواند ۳ تا ۸ برابر این قیمت باشد.
ضمانت نامه:
چنانچه به هر دلیلی از این دوره رضایت کافی را نداشتید، در مدت ۳ ماه می‌توانید با اعلام عدم رضایت خود، بدون نیاز به هیچ توضیحی وجه دوره به شما بازگردانده خواهد شد.
سایر پیشنهادات:
شما با مراجعه به قسمت دوره های رایگان می‌توانید به سایر محتواهای ما دسترسی پیدا کنید
همچنین با شرح نیازهای آموزشی خود برای پشتیبان سایت از طریق واتساپ ۰۹۱۹۱۵۱۴۳۲۰ می‌توانید مشاوره رایگان دریافت کنید.
برای دریافت نسخه چاپی ابزار فلش کارت برای ذهنیتهای طرحوارهای با شماره زیر در پیام رسان تلگرام در ارتباط باشید :
09057521366
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
دوره تصویری شفای طرحواره محرومیت هیجانی و ۷ راهکار درمانی
این دوره برای عموم افراد مناسب است.شاید یکی از بدترین حس های که افراد در طول زندگی خود تجربه کرده اند این می باشد که فکر می کنند دیگران به آنها علاقه نداشته و احساس دوست نداشتنی بودن می کنند. اما افرادی که این احساس را در زندگی دارند شاید گله های مشترکی از اطرافیان خود داشته و همواره فکر می کنند که آنطور که حقشان می باشد، دیده نشده و دوست داشته نمی شوند. همچنین افرادی که متخصص و روانشناس هستند با دیدن این دوره می‌توانند درک کاملی از طرحواره محرومیت هیجانی و تکنیک های درمانی داشته باشند.
دوره تصویری ماتریکس اکت ACT
این دوره برای ویژه روانشناسان، مشاوران و فعالان در این حوزه مناسب است. تعریف ماتریکس اکت و اهداف آن، بررسی آرزوها و ترس های ما در ماتریکس اکت، سوالات کلیدی در اکت، تکنیک آیکیدوی کلامی، تکنیک پایش خواسته های واقع بینانه، تکنیک تمرکز ارزش ها به جای هدف، تکنیک پایش ارزش ها، تکنیک ناامیدی خلاقانه، تکنیک پایش قضاوت منفی، تکنیک تماشای افکار، تکنیک تجزیه فکر از خود، تکنیک تمسخر افکار، تکنیک مراقبه عشق ورزی، تکنیک نامه مشوق از آینده، تکنیک گفتگوی زندگی یک و دو، تکنیک تماشای مرگ، کنیک کشف فرصت در تهدید
دوره تصویری صفر تا صد هنر ارتباط،رمز موفقیت در موثر و همدلی
این دوره برای عموم افراد مناسب است. تا حالا تصور کرده اید که اگر نتوانید با کسی در ارتباط باشید چه اتفاقی می افتد؟ و یا نداشتن روابط خوب و سالم ممکن است چه آسیب هایی را به روان ما وارد کند؟ در واقع بشر از ابتدای خلقت خود در تلاش بوده تا با سایر افراد ارتباط برقرار کرده و این موضوع نشان دهنده اهمیت زیاد ارتباطات برای انسان ها بوده است، که تامین کننده بقای ما می باشد.
دوره تصویری صفر تا صد خودشناسی، رشد فردی و مهارت زندگی
این دوره برای عموم افراد مناسب است. از آنجاییکه خود آگاهی و شناخت خود واقعیمان و همچنین روحیات و خلقیاتمان می تواند نقش مهمی را در کیفیت زندگی و روابطمان ایجاد کند، شناخت درست وجودیمان از اهمیت زیادی برخوردار بوده و در این بین روانشناس های زیادی با کمک تست های مختلف در سراسر جهان سعی بر این داشتند تا ما بتوانیم به آگاهی بیشتری از روحیتمان دست پیدا نماییم.
دوره صوتی هنر ارتباط کلامی و انتقاد موثر
این دوره برای عموم افراد مناسب است. به جرات می توان گفت این دوره برای همگان مفید و موثر و حتی ضروری است. کوچک و بزرگ، کارفرما و کارمند، مدیر، پزشک، پدر و مادر و هر فردی که می خواهد انسانی موثر و دوست داشتنی باشد.
دوره صوتی مدیریت خشم تکنیک های کاربردی برای کنترل پرخاشگری
این دوره برای عموم افراد مناسب است. خشم از سری احساساتی می باشد که عموما به جنبه بد و منفی شناخته شده است ولی همواره بروز خشم در جهت مخرب نبوده و می تواند به عنوان یکی از حس های سازنده و موثر نیز بکار گرفته شود، در واقع مانند هر حس دیگری مثل شادی و آرامش، وجودش در زندگی ما ضروری می باشد.