دوره عمومی رایگان
منفی گرایی! جامعه مشکل دارد یا من؟
ســــری مجموعه صوتی شناخت فــــــــردی
دکتر سید مهدی طباطبایی فر
توضیحات:
دیدگاه منفی باعث شده تا ما در زندگی شخصی و اجتماعیمان به چالش های زیادی خورده و گاها زندگی را بر خودمان و دیگران تلخ نماییم. بیشتر این افراد اعتقاد دارند که آنها منفی گرا نبوده و صرفا واقعیات زندگی را می بینند. خیلی از این افراد ممکن است با همین دیدگاه وارد رابطه زناشویی شده و زندگی را بر همسر خود تلخ و سخت نمایند. ولی علت این نوع دیدگاه چه می باشد؟ چرا بعضی از افراد دارای دیدگاه منفی بوده و همیشه همه وجوه بد زندگی را می بینند؟
از آنجاییکه قسمت هیجانی مغز ما می تواند نقش مهمی را در احساسات ما و پل زدن این حس ها به گذشته داشته باشد، این قسمت بصورت ناخودآگاه بر یکسری از دیدگاه های ما حاکم بوده و می تواند باعث بررسی های اشتباه در وجود ما شود.
اما علت اینکه قسمت هیجانی می تواند بررسی نادرستی از واقعه داشته و یا بدترین وجه آن را به ما نشان دهد چه می باشد؟ یکی از علل آن طرحواره ها بوده که تصمیمات و برداشت هایی در زمان کودکی ما می باشد که بصورت عمیق و فراگیر در زندگی حال ما نقش دارند.
طرحواره ها مانند عینکی بر چشم ما می باشد که باعث شده تا زندگی را از این زاویه بررسی کرده و در این بین طرحواره منفی بافی و معیارهای سرسختانه و عیب جویی نقش مهمی در دیدگاه منفی گرایانه دارد.
در این فایل های صوتی به بررسی این طرحواره پرداخته که چطوری شخص تنها عیب ها را دیده و ریشه این در کودکی ما چه می باشد. در طرحواره معیارهای سرسختانه و عیب جویی شخص با وسواس دقیقی مسائل را بررسی کرده و با رسیدن به هر موفقیتی باز هم رضایت کافی از زندگی ندارد.
طرحواره بعدی منفی گرایی می باشد که باعث شده شخص وجوه منفی و سیاه زندگی را بیشتر دیده و زندگی را بر خود سخت نماید که با مثال هایی به بررسی نشانه ها و ریشه های شکل گیری آن می پردازیم.
برای ثبت نام و اطلاع از دوره های جدید به تلگرام 09201514320 پیام دهید
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
دوره تصویری شفای طرحواره نقص و شرم (تله بی ارزشی) و ۷ راهکار
این دوره برای عموم افراد مناسب است. امروزه داشتن اعتماد به نفس در تمامی مسائل زندگی ما نقش داشته و می تواند در کار، زندگی اجتماعی و روابط عاطفی ما از اهمیت بالایی برخوردار باشد. اما بیشتر افراد به دلیل حس بی ارزشی و یا همان عدم اعتماد به نفس کافی، از داشتن کیفیت لازم در زندگی خود بهره مند نمی باشند و شاید خیلی وقتها برای این موضوع نیز تلاش کرده و مطالب مختلفی را آموزش دیده اند ولی رضایت لازم را کسب نکرده اند. همچنین افرادی که متخصص و روانشناس هستند با دیدن این دوره می‌توانند درک کاملی از طرحواره نقص و شرم (تله بی ارزشی) و تکنیک های درمانی داشته باشند.
دوره تصویری صفر تا صد خودشناسی، رشد فردی و مهارت زندگی
این دوره برای عموم افراد مناسب است. از آنجاییکه خود آگاهی و شناخت خود واقعیمان و همچنین روحیات و خلقیاتمان می تواند نقش مهمی را در کیفیت زندگی و روابطمان ایجاد کند، شناخت درست وجودیمان از اهمیت زیادی برخوردار بوده و در این بین روانشناس های زیادی با کمک تست های مختلف در سراسر جهان سعی بر این داشتند تا ما بتوانیم به آگاهی بیشتری از روحیتمان دست پیدا نماییم.
دوره صوتی هنر ارتباط کلامی و انتقاد موثر
این دوره برای عموم افراد مناسب است. به جرات می توان گفت این دوره برای همگان مفید و موثر و حتی ضروری است. کوچک و بزرگ، کارفرما و کارمند، مدیر، پزشک، پدر و مادر و هر فردی که می خواهد انسانی موثر و دوست داشتنی باشد.
دوره صوتی پارازیت های ارتباطی خطاهای گفتاری و شنیداری
این دوره برای عموم افراد مناسب است. می دانستید تنهایی یکی از مهم ترین عامل های ایجاد افسردگی است؟ اگر نتوانیم اشتباهات کلامی را کنترل کنیم، زبانمان تند و تلخ می شود و دیگران خوبی های ما را نمی بینند. در واقع خیلی وقتها صحبت های ما آلوده به اشتباهاتی می باشد که خودمان به آن آگاهی نداشته و نمی دانیم چرا؟
دوره صوتی | شناخت فردی خیانت، زندگی شخصی
خیانت یکی از واژه های سخت و دردناک در زندگی هر شخصی می باشد که مواجه شدن با آن می تواند آسیب های روحی دردناکی را به روان شخص مقابل بزند.
دوره تصویری | دوره تصویری هنر ارتباط بدون خشونت
این دوره برای عموم افراد مناسب است. ما در دنیایی زندگی می کنیم که ارتباطات حرف اول را می زند و برای داشتن ارتباط بهتر و موثرتر نیاز به دانستن تکنیک ها و اصول درست گفتگو داریم. خیلی وقتها ساده ترین چیزها گفتگوی ما را از یک تعامل سازنده، به یک بحث تبدیل کرده است و به همین دلیل نتوانستیم منظور اصلی خود را رسانده و پایان گفتگوی خوبی را رقم بزنیم.