دوره‌ها

این دوره برای عموم افراد مناسب است. اگر مدام به دنبال این هستید تا بهترین باشید و بایسته‌هایی دارید که اگر انجام نشود، مضطرب می‌شوید. اگر هیچ چیز بی‌عیب و ایرادی پیدا نمی‌کنید و مدام دچار تنش هستید این وبینــــــار برای شماست. همچنین افرادی که متخصص و روانشناس هستند با دیدن این دوره می‌توانند درک کاملی از طرحواره سرسختانه و عیب جویی و تکنیک های درمانی داشته باشند.

این دوره برای ویژه روانشناسان، مشاوران و فعالان در این حوزه مناسب است. تعریف ماتریکس اکت و اهداف آن، بررسی آرزوها و ترس های ما در ماتریکس اکت، سوالات کلیدی در اکت، تکنیک آیکیدوی کلامی، تکنیک پایش خواسته های واقع بینانه، تکنیک تمرکز ارزش ها به جای هدف، تکنیک پایش ارزش ها، تکنیک ناامیدی خلاقانه، تکنیک پایش قضاوت منفی، تکنیک تماشای افکار، تکنیک تجزیه فکر از خود، تکنیک تمسخر افکار، تکنیک مراقبه عشق ورزی، تکنیک نامه مشوق از آینده، تکنیک گفتگوی زندگی یک و دو، تکنیک تماشای مرگ، کنیک کشف فرصت در تهدید